男は見た目が９割―美容皮膚科医が教える嫌われない男の美容大全

堀江 義明【著】

アスコム（2020/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 160p／高さ 19cm
• 商品コード 9784776210818
• NDC分類 595
• Cコード C0030

出版社内容情報

男の印象は、肌・ニオイ・毛・汗・老化に左右される！人気クリニックの美容皮膚科医が好感度を劇的に上げる男の美容術を伝授！

内容説明

見た目が変われば、好感度は劇的に上げられる！シミ・シワ・たるみのない若い肌をキープする方法とは？肌にやさしい「ムダ毛」対策のコツ。臭わない体が手に入る正しいケア方法…など。男の美容ライフハック集！

目次

１　顔のお手入れ（洗顔の基本１―お湯の温度と予洗いが洗顔の効果を決める；洗顔の基本２―ゴシゴシ洗いは肌の老化を進めるもと；洗顔の基本３―洗顔料をのせる順番で汚れの落ち方が変わる　ほか）
２　髪のお手入れ（頭と髪の洗い方―頭皮のニオイやフケを防ぐポイントはお湯洗い；頭皮と髪の乾かし方―髪を乾かさずに寝ると抜け毛・薄毛につながる；頭皮と髪の保湿―乾燥は頭皮や髪にダメージを与える　ほか）
３　体のお手入れ（入浴方法―しっかり汚れを落としたければ、まず湯船に浸かる；体の洗い方―体を洗うのは「手」がベスト；体の乾燥対策―浴室から出ると同時に体は乾きはじめる　ほか）

著者等紹介

堀江義明［ホリエヨシアキ］
１９８７年、千葉県生まれ。医療法人天翔会理事長。美容皮膚科医、産業医。東海大学医学部卒業。大手美容クリニック皮膚科責任者を経て、２０１４年、恵比寿美容クリニックを開院。２０１５年、男性美容クリニックを全国６院に展開した後に事業譲渡。２０１８年、医療法人天翔会を設立、理事長就任。２０２０年、新たにＭＥＴ　ＢＥＡＵＴＹ　ＣＬＩＮＩＣを表参道で開院。国際医学会での講演や国際医学論文の執筆を行う傍ら、自身が代表幹事を務める日本未来医業研究会において後進の指導も精力的に行っている。また、産業医として企業において産業保健の理念や心身の健康増進を目指した活動を行っている。メディア出演実績も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[うえちゃん]

現役美容皮膚科医が執筆。必要な男性美容が網羅的に書かれてある。男性美容の専門家であるため信頼性は高いと思われます。私を含め普段、美容に無頓着な男性（30代後半以降）にとっては耳が痛い内容。そしてしなければならないことが多すぎる。しかし、周囲の人（特に若い女陣）の信頼を得るために最低限必要な努力なのだろう。20代の時のように、何も努力しないで、普通を維持するのは不可能。体づくりと清潔感。余りにハードルが高いが、自分はとりあえず日焼け止めを塗る所から始めます。今できる所から少しずつ。

2023/05/05

[あらびっくり]

目も日焼けするというのは初めて知りました。目が日焼けすることにより、防御反応として脳がメラニン色素の生成を促すことがあり、肌の日焼けの原因になることがあると言います。また、飲酒がシミの原因となることもあるそうです。

2021/04/22

[りんふぁ]

肌や髪のお手入れがたくさん。色々説はあるが、参考にはなる。

2024/01/28

[takahiro suzuki]

見た目の中で肌にフォーカスしていた。歯磨きはデンタルフロス、ちゃんと化粧水する。自然乾燥で髪は乾かさないのは心に留めておく。

2021/10/25

[ジャイアン]

先に湯船に入ってから頭、身体を洗う方が汚れが落ちる。

2022/07/07