世界一簡単な髪が増える方法

辻 敦哉【著】

アスコム（2016/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 149p／高さ 19cm
• 商品コード 9784776209232
• NDC分類 494.8
• Cコード C0030

出版社内容情報

・予約が取れない人気のヘッドスパ専門店オーナーによる育毛のための本です。　・育毛系の書籍は市販の育毛剤やクリニックに大して心理的に抵抗のある若い男性や中高年の女性に売れていますが、　本書では自宅で作れる薄毛タイプ別の育毛液や状態に合わせたマッサージの仕方などを紹介し、その層にアピールしていきます。

内容説明

初公開！自分で作れるマル秘育毛液レシピ！！薄毛タイプ別！超簡単マッサージ法！！ひと工夫で薄毛を防ぐ！髪の洗い方！！半年以上予約が取れない育毛専門ヘッドスパの１日５分のマル秘育毛メソッド。

目次

序章　髪をどんどん増やす「３つのステップ」（髪を育てるのは、畑で植物を育てるのと同じ理屈；ＳＴＥＰ１　髪の毛がしっかり生える「土台」を整える　ほか）
第１章　「薄毛タイプ別！世界一簡単なマッサージ」で頭皮がみるみる元気に！（育毛は薄毛タイプ別に行うと効果がぐんとアップする！；薄毛タイプ別！育毛マッサージを教えます　ほか）
第２章　市販の育毛剤を買うより効果的！“プーラ式”育毛液を家で作ろう（育毛剤を使えば使うほど、頭皮と髪がボロボロに！？；こちらも薄毛タイプ別！“プーラ式”育毛液　ほか）
第３章　あなたの髪の洗い方は間違っている！（「オイルパック」の話；「シャンプー」の話　ほか）
第４章　食事に気を配れば髪はもっとよくなる！（トレーニングジムのダイエットで薄毛になった…；髪の毛と爪は、栄養がいくのは後回し　ほか）

著者等紹介

辻敦哉［ツジアツヤ］
ヘッドスパ専門店「ＰＵＬＡ（プーラ）」経営。１９７９年、埼玉県浦和市（現・さいたま市）生まれ。理髪店を経営する両親のもとで育つ。埼玉県理容専門学校卒業、東京文化美容専門学校卒業、ロンドンＴＯＮＩ＆ＧＵＹアカデミー修了。２００６年リヴォーン株式会社入社。西武渋谷店「ＴＨＥ　ＲＥＶ‐ＯＷＮ」店長、営業推進部長を歴任。独自の高い技術が、ゴッドハンドとして業界を賑わす。その後独立し、２０１１年４月にヘッドスパ専門店「ＰＵＬＡ（プーラ）」をオープン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[とも]

オーディオブック。 最近薄くなってきてので聞いてみた。オリジナルの育毛剤やオイルパックは正直めんどくさいし、衛生管理が私には難しそう。塩素除去シャワーヘッドと頭皮マッサージ、食事に関しては試してみたい。

2024/01/04

[ホシ]

ハゲなんて人生の問題からすれば取るに足りない事柄だと頭では分かっているものの、髪への執着を断てない愚禿ホシです。鏡の前で生え際をチェックしてはため息をつき、シャンプーの度に抜け落ちて指に絡みつく髪を見ては恐々とする毎日。私は孫○○みたいに前進なんかしなくて良いから、生え際に前進してほしい！もっともっと生え際におでこを攻めて行ってほしい！すね毛やらギャランドゥやら下々の毛ばっか生えやがって！下々のお前らに用はないんじゃ！神様、白髪でも良いので、どうか私の毛根に力をお与えください。

2018/11/21

[なると]

眼精披露によりM字はげ。スマホで前かがみの姿勢は背中と首の筋肉がこり固まる。鎖骨押さえて肩回しにてほぐす。万能型マッサージは頭皮持ち上げ、耳引っ張り回し。重力による硬直ほぐし。ガムを噛むのもよい/頭皮を乾燥させないこと。透き通っていないシャンプーは薄毛の元凶。○○酸と書かれた硫酸系はさける。オレフィレン、スルホン酸Naも×　アミノ酸ok,ウラロイル、ココイルok/水道水の塩素はかなり髪に悪い。塩素除去のシャワーヘッドへ交換、最適水温は37～39℃と少しぬるめ/2度洗い。自然乾燥。頭皮の乾燥はよくない。

2019/12/31

[ネロ]

タイトルとは違って結構ちゃんと手間暇かけて頭皮ケアを勧められています。個人的には脱シャンプー派なので著者のケア方法とは対極になるかもしれません。都合の良いところだけピックアップすると、水道水は塩素が非常に強く髪に悪い、これはかなり気になるので節水も兼ねて塩素除去シャワーヘッドをすぐにでも探そうと思う。オイルパックもやってみたいが、実践後にシャンプーを行わなければならないらしいので断念。目、耳、頭皮マッサージは気がついた時に行いたい

2022/02/13

[あつお]

筆者の勧める方法は主に二つ。①頭皮の血流アップと②頭皮を清潔に保つこと。 ①については頭皮マッサージが有効。YouTubeなどで、「ヨガ」「頭皮マッサージ」「顔面マッサージ」など検索すれば、適切な動画を見つけられる。②については、ぬるま湯で頭皮洗浄する事。その際、界面活性剤の含まれていない、無色透明なシャンプーの使用が好ましい。 ベースとしては、健康的な食事と運動が有効とのこと。頭皮以外にも、健康、集中力、美容など様々な効果がある基本的な要素を心掛けたい。

2021/12/31