内容説明
驚異の視力回復法！３つの目の体操を続けるだけで目は温まり、近視、老眼はよくなります！
目次
第１章 ３つの目の体操で視力はよくなる！
第２章 近眼、老眼は、「目の冷え」が原因だった！
第３章 この習慣を身につければ、視力はよくなる！
第４章 視力は、食べてよくする
第５章 目の体操には、こんな効果もある！
第６章 視力がよくなれば、脳も若返る
第７章 緑内障・加齢黄斑変性・網膜剥離・白内障 気になる「目の悩み」を解決
著者等紹介
中川和宏［ナカガワカズヒロ］
ビジョン・フィットネスセンター所長、米国医学博士、ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員。１９５３年、広島県生まれ。早稲田大学政経学部卒。国際姉妹都市協会の交換留学で渡米し、アメリカのオプトメトリスト（視力眼科医）と交流をもち、行動学派のオプトメトリスト（視力眼科医）の行っているビジョン・セラピーという治療トレーニングと出合い、初めて日本に紹介し注目を浴びる。さらに独自に研究、開発された中川式メソッドで大きな話題を呼び、書籍、講演会、セミナー、テレビ、ラジオ等で活躍中。１９８１年にビジョン・フィットネスセンターを開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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emi*
29
視力低下をひしひしと感じるこの頃。図書館よりタイトル借り。目の体操とツボ刺激、やってみます。そしてなにより、iPhoneを凝視する時間を少しずつ減らしてゆくことが大切ですね^^;2015/03/18
ゆー。
23
「表題で答えが出てる…いわゆる出オチですが、目をパチパチ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆（手をパチパチする必要はありません）する体操（P20）と、ブルーベリーが目に良い（正確にはブルーベリーから採れる『アントシアニン（P80）』が良い）ってことだけ知れたら、もう読む必要はございません。それでは、実際にブルーベリーを食べて視力がよくなるのか？試してみたいと思います。」2021/07/22
りの
16
血流を良くして、内側から温めましょうということでした。目の体操とつぼ押し、これなら続けられそうです。2015/10/15
fumikaze
14
悪くはないけど内容はどの本にも書いてあるようなことばかり。この本に限らず最近は新しい本しか書店には置いてなくて次々に絶版になっていく。そして著者はまた同じような本を書き続けることでお金を手に入れる、という繰り返し。2017/06/01
星の王子さま
11
最近、ほんと目がかすむ。 疲れも感じやすい。 なるほど、休めるのでなく、動かして温めるのか。2015/05/27
