ツボｄｅセルフケア―カラダとココロをオーガニックにする８８の方法

宮下 正義【著】

ほんの木（2014/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 213p／高さ 19cm
• 商品コード 9784775200865
• NDC分類 498.3
• Cコード C2047

内容説明

一番身近なのに、意外と知らない自分のカラダどんな世の中になろうとも、ちゃんとケアできるのはあなた自身です。自分のカラダに関心を持ちましょう！この本にはカラダとココロを手助けする８８の方法が書いてあります。

目次

セルフケア編（四季３０編・治療６編）
（春；夏；秋；冬；治療編）
ツボ押し編（５２編）（ツボ押しセルフケア（ツボの押し方、場所、注意点など）
よくある症状
四季の症状
女性の症状
精神・代謝
加齢
子ども
症例編
体操編）

著者等紹介

宮下正義［ミヤシタマサヨシ］
鍼灸・指圧あんまマッサージ師。パーマカルチャーデザイナー。１９６９年東京生れ、法政大学在学中に埼玉県小川町の有機農家の金子美登氏と出会い、有機農業と地球環境問題に関心を持つ。９３年卒業後、日本リサイクル運動市民の会・らでぃっしゅぼーや（有機野菜宅配）のスタッフを経て、さらに「健康」や「身体」のことを学ぶため、東洋鍼灸専門学校に通う。鍼灸・指圧あんまマッサージ師の国家資格取得後、ニュージーランドとオーストラリアにＷＷＯＯＦ（ウーフ）で滞在（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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