目次
１章 室内運動・ストレッチ（姿勢と呼吸；胸・肩ストレッチ／背中ストレッチ；バンザイ！／エアけのび；スキップ；その場ウォーキング ほか）
２章 室内遊び（５つのミッションゲーム；ほふく前進；片足ポーズ；つま先立ちの１日／ひっぱりずもう；手のひらたたき ほか）
著者等紹介
〓矢悦朗［テツヤエツロウ］
東京学芸大学教授、ＮＰＯ法人東京学芸大こども未来研究所副理事長。鉄矢悦朗建築事務所から２００２年東京学芸大学へ転じ、現在に至る。モノづくり、コトづくり、バづくりをキーワードに、立体・空間デザイン／デザイン教育／ものづくり教育の研究と実践を行っている
森山進一郎［モリヤマシンイチロウ］
東京学芸大学准教授。専門はスポーツ方法学。１４年間の競泳選手の指導を経て、技能の獲得や向上を目指した初心者指導から競技力向上を目指した選手指導まで、幅広く研究にとりくんでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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