出版社内容情報
薬剤師・漢方カウンセラーである著者が蜜蜂由来のスーパーフードの様々な効果について解説します。
本書で紹介する2つの食材は「ビーポーレン」と「プロポリス」。
ビーポーレンは蜜蜂が集めた花粉のことです。タンパク質・アミノ酸・ビタミン・ミネラルなど90種以上の成分が含まれ、それだけ食べていても健康に生きていけるため「完全食品」と呼ばれています。スウェーデンでは医薬品としても利用されているほどの優れた食品です。
「天然の抗生物質」と呼ばれるプロポリスは、古代ギリシア・ローマ時代から万能薬として重用されてきました。免疫力を高め病気から守り、高い抗酸化力がサビない体を作ってくれます。
イラストを随所に掲載、できるかぎり読みやすい本づくりを心がけました。
第1章 ミツバチからの恵みは、愛のスーパーフード
第2章 ミツバチがつくる天然のパーフェクトフード――ビーポーレン
第3章 ミツバチが集めてくる漢方薬――プロポリス
第4章 美と健康のために、腸内環境を整えましょう
長谷川 恵[ハセガワ メグミ]
著・文・その他
飯沼 宗和[イイヌマ ムネカズ]
監修
目次
1 ミツバチからの贈り物は、愛のスーパーフード(人間にスーパーフードを提供してくれるのは、昆虫でハチだけ;女王バチの唯一の食べ物ローヤルゼリーも、私たちは活用している ほか)
2 ミツバチがつくる天然のパーフェクトフード―ビーポーレン(ビーポーレンは、ミツバチがつくる「花粉ダンゴ」のこと;ビーポーレンの別名は、「天然のパーフェクトフード」 ほか)
3 ミツバチが集めてくる漢方薬―プロポリス(強力な抗菌力があり、古くから「天然の抗生物質」として知られていた;ミツバチはなぜ、抗菌力のあるプロポリスをつくる? ほか)
4 美と健康のために、腸内環境を整えましょう(腸内環境が悪いと、いくら有用成分を摂ってもダダ漏れになる;腸内環境の改善なら、腸の乳酸菌を増やすアロエベラがすぐれもの ほか)
著者等紹介
長谷川恵[ハセガワメグミ]
薬剤師・漢方カウンセラー。北里大学薬学部卒業後、製薬会社開発部を経て、東洋医学哲学を学び臨床に携わる。「美容漢方」「婦人科系疾患と漢方」「アトピー性皮膚炎と漢方」「漢方ダイエット」など、雑誌やTVで新しいタイプの漢方を紹介する一方で、渡米しNYで漢方薬膳教室を開く。現在、講演家として「人生の健康Life is Beautiful」をテーマに幅広く活動。漢方薬局グレースメグサロンを経営、漢方薬膳料理協会代表。薬膳料理教室「graceful food」を主宰
飯沼宗和[イイヌマムネカズ]
岐阜薬科大学名誉教授・薬学博士。1947年松本市生まれ。1974年岐阜薬科大学大学院薬学研究科修士課程修了。1980年薬学博士取得(岐阜薬科大学)。1974年岐阜薬科大学助手、2002年教授となり、39年間にわたり専門の生薬学を中心に教育研究に携わる。1988年から4年間岐阜県に出向し、保健環境研究所所長を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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