「脳の呼吸」を整えればあなたの全身はよみがえる！

宮野 博隆【著】

現代書林（2016/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 141p／高さ 19cm
• 商品コード 9784774516141
• NDC分類 492.79
• Cコード C0047

出版社内容情報

治療家・宮野博隆が編み出し、延べ１００万人を癒してきた施術法「ＣＳＦプラクティス（脳脊髄液調整法）」待望の解説書。

腰痛や膝痛、肩こりなどの体の痛みはもとより、うつ病や認知症、生活習慣病、難病にも効果を発揮する、驚異の治療法について詳述する。

心身の不調に悩む方はもとより、治療に携わる専門家も必読の書。

【はじめに】あなたの脳は、呼吸している！

　

【ＰＡＲＴ１】

その健康常識は間違っている!?

?身体に良いと信じて、健康を損なっているかも……

　

・その運動、本当に健康のためになっていますか？

・カロリー過多で太ると思っていませんか？

・冷え症の人がお風呂で温めるのは要注意

・エアコンは身体に悪いと思っていませんか？

・「病は気から」の「気」とは？

・健康になるということの本当の意味

　　

【ＰＡＲＴ２】

脳の圧迫ストレスを取り除いて元気になろう

?精神的ストレスが原因ではない

　

・ストレスは精神的なもの？ それとも身体的なもの？

・ストレスの本来の意味を理解しよう

・生まれる前からストレスの影響を受けている

・ヒトヘルペスウイルス６（ＨＨＶ-６）の増殖

・体内細菌(ＨＨＶ-６)について解明されていない現状

　

【ＰＡＲＴ３】

健康になるために、身体のメカニズムを知ろう

?頭は膨らんだり縮んだりしている

　

・身体は水の入った風船

・頭も呼吸している！

・頭が大きく膨らんでいることに気がついていますか？

・科学的実験で実証済みの理論

・「疲労」と「疲労感」の違いとは？

・内臓が疲労すると筋肉が緊張する

・あっちこっち悪いと痛くない!?

・産まれる前から身体は歪んでいる

・これは絶対に禁物！

　

【ＰＡＲＴ４】

どこへ行っても、なにをやっても良くならない症状を解消しよう！

?そうだったのか！　内臓との深い関係

　

・頭を小さくすることから始めよう

・いつもお腹の調子が悪いのは頭が大きいから

・原因不明と言われる頭痛、めまいが改善！

　《症例１　頭痛》

・肩こりは姿勢が悪いからではない

　《症例２　肩こり》

・腰痛は腰を揉んでも治らない

　《症例３　腰痛》

・膝痛は関節がすり減って変形したからではない

　《症例４　膝痛》《症例５　膝痛》

　

【ＰＡＲＴ５】

本当の健康とはなにかを求めて

?ＣＳＦプラクティス（脳脊髄液調整法）とは？

　

・自然治癒力を最大限に発揮させる

・難病、生活習慣病が劇的に改善！

・生まれつきの遺伝性障害も改善できる

　《症例６　Ｏ脚》《症例７　進行性筋ジストロフィー》

　《症例８　全身マヒ》《症例９　甲状腺異常》

・世界で唯一、原因を根本から解消して元気が出る施術

　

【ＰＡＲＴ６】　

やってみよう！　自分でできる健康法

?頭の大きさを測ってみよう

　

・四つのホームケアで自律神経を活性化させる

・左右の手の微妙な電位差を利用する《極性タッチ》

・《脳呼吸法》でＣＳＦ（脳脊髄液）を

　スムーズに流れさせる《手上げ法》《かかと上げ法》

・ＣＳＦ（脳脊髄液）循環テクニック《筋膜ストレッチ》

・刺激を全体に波及させる《波動法》

　

【おわりに】

症状を改善するだけではなく、身体を治す

宮野　博隆［ミヤノ ヒロタカ］

内容説明

ブームに先駆けて、いち早く“脳内環境”の重要性に注目し、“脳呼吸”の調整によって、のべ１００万人の症状を改善させてきた著者による、免疫力を活性化する驚異の治療法“ＣＳＦプラクティス＝脳脊髄液調整法”待望の解説書。

目次

１　その健康常識は間違っている！？―身体に良いと信じて、健康を損なっているかも…
２　脳の圧迫ストレスを取り除いて元気になろう―精神的ストレスが原因ではない
３　健康になるために、身体のメカニズムを知ろう―頭は膨らんだり縮んだりしている
４　どこへ行っても、なにをやっても良くならない症状を解消しよう！―そうだったのか！内臓との深い関係
５　本当の健康とはなにかを求めて―ＣＳＦプラクティス（脳脊髄液調整法）とは？
６　やってみよう！自分でできる健康法―頭の大きさを測ってみよう

著者等紹介

宮野博隆［ミヤノヒロタカ］
パーフェクトクラニオロジー協会会長。ミヤノ・ヒーリング・ラボ院長。１９４５年、東京生まれ。小学生から柔道をはじめ、高校卒業後、住み込みで手伝いながら併設の接骨院で施術を学ぶ。柔道整復師、按摩マッサージ指圧師、鍼師、灸師資格取得。金井整形外科（上野池之端）で働き、医学的知識を習得。１９７１年大田区蒲田にて独立開業。２０００年国際仙骨後頭骨学会研究大賞受賞（日本人唯一）。２００２年Ｓ．Ｏ．Ｔ．優秀インストラクター賞受賞（日本人唯一）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[あっきー]

⭐２　夏バテぎみで不定愁訴っぽい気分なので読む、体をこんな簡単に動かす程度で自然治癒力が上がるとはすごいな、本当に効くのかちょっとやってみたくなった、最後の20ページ分のノウハウ説明だけで事足りる

2022/08/12

[出世八五郎]

この類の本は実践してからレビューするのがいいかなと思う。けど、ホームケアという実践方法があまりにも簡単過ぎる。病院も近所にあるようだから行ってみたい気もする。脳内で産まれる液体を身体全体に流さないと身体は健康を得られないというもの。

2020/12/19

[Rie]

動悸、息切れが何年か続いていて、検査しても異常がないので、タイトルに惹かれて読んでみた。とりあえず呼吸法を実践してみている。その時の体調なりで何とかやっていけばいいかな〜とも思う今日この頃だけど、やっぱり底上げしたい気持ちは常にあり。。

2017/08/03

[ISHIDA]

「首わしづかみ」の関連本として読了。 作者は違うけど2人とも同じ事を言っている。大切なのは脳脊髄液を流すこと。 子供だけど難病が治っているケースもあるようです。 頭が大きくなったり、小さくなったりして1分間に15回、脳も呼吸しながら流している。 この流れが滞ると疲労になる。 禁物は、睡眠不足と同じ姿勢を長時間続けること。 太ったり、むくんだりするのは食べ過ぎからでなく、睡眠不足から来る疲労が原因。 脳脊髄液を流すための4つのホームケアも書かれてます。 興味がある方は試してみてください。

2018/12/24

[☆こまトゥーゆ☆]

やってみよう。やってみよう。評価するのはそれからだ。身体が蘇ったら　精神も真っ当になって欲しいなって願いを込めて。苦笑　しかし、満更でもないだろうな。人を司る中心何だもの。

2017/05/08