出版社内容情報
まえがき ―なぜあの人は若々しくて、老けていないの？
プロローグ
内容説明
なぜ、あの人は年齢より若く見えるの？疲れ、冷え性、肩こり、肌荒れ、不眠、イライラ、うつ、不妊―その原因は食生活に。肌は体の内側を映す鏡。「食べ方」を変えて細胞を整えれば、美しさも健康も手に入ります。
目次
まえがき なぜあの人は若々しくて、老けていないの？
プロローグ 内側からあふれ出る美って、素敵じゃない？
１ そのトラブル、身体からのＳＯＳです
２ 栄養補給でインナーコスモスを整え、「美のベース」作りを
３ 「西山式」で、食べながら健康的にダイエット＆ボディメイク
４ メディカルで、アンチ＆リバースエイジングを実現！
エピローグ 子どもの健やかな成長のカギはママの食事が握っている
著者等紹介
西山由美［ニシヤマユミ］
にしやま由美皮フ科クリニック院長。日本レーザー医学会レーザー認定医、日本臨床皮膚外科学会認定医。１９９７年藤田保健衛生大学医学部卒業。慶應義塾大学伊勢慶応病院を経て２００２年開業。日本形成外科学会、日本美容外科学会、日本美容皮膚科学会、日本臨床皮膚外科学会、日本レーザー医学会に所属
西山智広［ニシヤマトモヒロ］
にしやま形成外科皮フ科クリニック院長。医学博士、日本形成外科学会形成外科専門医、日本レーザー医学会レーザー専門医、日本臨床皮膚外科学会専門医、藤田保健衛生大学形成外科客員講師。１９８８年藤田保健衛生大学医学部卒業。同大学医学形成外科学助手、慶應義塾大学伊勢慶応病院形成外科部長を経て１９９７年開業。日本形成外科学会、日本美容外科学会、日本美容皮膚科学会、日本臨床皮膚外科学会、日本レーザー医学会、日本美容医療協会、日本創傷治癒学会、日本抗加齢学会、日本再生医療学会、日本統合医療学会に所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 和書
- 神典形象 （復刻版）
