目次
第1章 がんの本質とセルフケアの関係(転機となった母のがん再発;製薬会社を退職しNPO「緑の風」を発足 ほか)
第2章 がん増殖のアクセルを離す体のセルフケア(食事の基本は「玄米」「菜食」「減塩」;ミネラルを大切にする ほか)
第3章 がん増殖にブレーキをかける心のセルフケア(副交感神経を優位にする;セロトニン神経を鍛える ほか)
特別対談 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一先生×NPO法人緑の風ヘルスサポートジャパン・野本篤志代表理事(「死」を日常化して語り合う;「養生」とは終わりなき自己実現 ほか)
著者等紹介
野本篤志[ノモトアツシ]
1958年茨城県生まれ。がん統合医療コーディネーター。NPO法人緑の風ヘルスサポートジャパン理事長。薬学博士。薬剤師。がん体験者とその家族の会(ラポールの会)代表。日本メディカルハーブ協会認定ハーバルテラピスト。東京薬科大学、筑波大学大学院を卒業。藤沢薬品探索研究所主任、同医学調査部課長、アステラス製薬開発本部内分泌領域プロジェクトリーダーを歴任後、母の2度目のがんの体験を機に会社を退職し、現NPO法人やラポールの会を立ち上げ、「自分の健康は自分で守ろう!取り戻そう!」を合い言葉に、統合医療の普及や生活習慣病予防の啓発活動、がん体験者やその家族へのサポート活動を行っている。また茨城県土浦市の約5,000坪の農地に自然療法(森林療法や園芸療法)を体験できる『くぬぎ野ふぁーむ』を創設し自然や農業を中心とした活動を進めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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