内容説明
大好評「キレイの法則シリーズ」第２弾！痩せるだけじゃない！引き締めて上げる１０歳若返るボディ改造法。３０年間で１０万人の体を美しくしてきたエステのプロが考案。自分でできて効果がわかる超簡単テク初公開。
目次
プロローグ あなたの後ろ姿、大丈夫？（自分のボディラインに満足してる？；おばさんボディには“おばさん肉”あり！ ほか）
１ たった３分で燃焼系ボディをつくる！らくちんスクワット（「めんどくさい」「時間がない」でも大丈夫！；たった３分！スクワットで燃焼系ボディをつくる ほか）
２ おばさん肉をピンポイントでゲキタイ！美点マッサージ（淀ませない体をつくる“美点マッサージ”；パーツごとにおばさん肉をＫＯ！ ほか）
３ おばさんボディにならないための日常生活のコツ（ちょっとした心がけでボディラインは変わってくる！；１日１回は鏡で全身チェック ほか）
付録 美しいカラダになれる！オススメ化粧品
著者等紹介
田中玲子［タナカレイコ］
１９７９年に東京・下北沢にエステティックサロンを設立。東洋医学の経絡とツボの技術を修得し、従来のエステティックマッサージと東洋医学を融合したレイ式オリジナルマッサージを考案する。フランスのタラソテラピー技術を習得し、日本で初めてサロンケアにタラソテラピーを導入。特に海藻を使用したスキャルプケアは、日本におけるタラソテラピーのパイオニアとして本国フランスにデータ提供するなど、その独自の技術は世界的にも認められている。１９９４年（株）レイ・ビューティ・ヘルス研究所を設立。「乳酸菌生成エキス」を配合した化粧品の開発や後進の指導、雑誌・テレビの取材を受けるなど、活動の幅が広く多彩になった現在でも、現役エステティシャンであり続けるという基本姿勢は崩していない。確かな技術と結果を出すことにこだわる店舗経営は、有名女優や美容ライターなど、美に対して特に厳しい目を持つ顧客層に厚く支持されている。サロン開設２５年を迎えた２００４年、施術述べ人数は１０万人を突破。ＴＶ・ラジオ・雑誌から取材が殺到。今最も注目される美容家の１人である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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