ヒロ式タイ・ヨガマッサージ＆ストレッチ―心とカラダ極上ＲＥＬＡＸ

カミイシ ヒロユキ【著】

現代書林（2005/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 103p／高さ 21cm
• 商品コード 9784774506616
• NDC分類 492.7
• Cコード C0077

内容説明

２人でするヨガ「タイ・マッサージ」。肩こり、腰痛、女性の悩みから、カラダの歪みやダイエットまでこれにお任せ！恋人とゆっくり、友だちとゆっくり、家族とゆっくり。心とカラダを伸ばしてユルめて、ゆったり生活始めましょう。ＴＶ・雑誌で話題のカミイシヒロユキ、初めての単行本！１人でもできるプログラム掲載。

目次

１　“２人でするヨガ”―タイ・マッサージ（タイ・マッサージ“ヌアボーラン”；仏教との関わりを感じさせる「慈愛の精神」　ほか）
２　始めよう！ヒロ式タイ・ヨガマッサージ＆ストレッチ（ヒロ式タイ・ヨガマッサージ＆ストレッチとは；こんな服装・環境で行いましょう　ほか）
３　スペシャルプログラムでお悩み解決！（肩こり；腰痛　ほか）
４　ボディラインを美しく！スリムアップ・プログラム（１ヵ月でサイズダウン；食生活でもちょっとした工夫を　ほか）
付録―代表的なＳＥＮ

著者等紹介

カミイシヒロユキ［カミイシヒロユキ］
ヒロ鍼灸整骨院・院長。１９６５年東京生まれ。１９９４年東京恵比寿にヒロ鍼灸整骨院を開業。タイ・マッサージを早くから治療に取り入れるなど、日本においてパイオニア的存在。柔道整復・鍼灸・カイロプラクティック・美容整体などで治療に携わりながら、タイ・マッサージの利点を生かした治療に取り組んでいる。１９９８年ワットポー・トラディショナル・メディカル・スクールにてワットポー式マッサージ、２００４年オールド・メディシン・ホスピタルでチェンマイ式マッサージライセンスをそれぞれに取得。チェンマイ式の権威、チョンコル・セッタコン氏主宰のスクールＩＴＭでの研修も行っている。２００３年にはヒロ・ヌアボーランスクールを開校、日本国内での人材育成にも力を注いでいる
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[あむ。]

★★★☆☆ 3.5

2013/04/03

[タイマッサージ カップンカ〜]

ワットポーからスタートされたということで勝手に親近感を抱きました。 その他柔道整復、鍼灸、アジア各地での治療法などを学ばれ自身でもタイマッサージ店の経営、スクールの経営など幅広く活躍されている上石氏のタイマッサージへの思いやタイマッサージを通してお客様へどんなアプローチをしていくか、などは考えさせられました。 タイマッサージをする側の方には是非読んでいただきたいです。

2013/01/25

[ERION]

★2　絵も沢山で分かりやすい

2011/06/29

[わらびー]

プラーナはﾀｲの言葉だったか。絵も女の子向けで、ストレッチの図も分かりやすい。西洋医学、鍼灸など幅広く学んだ方なので信用度も増しちゃうかも

2010/09/19