内容説明
本書は、アミノ酸の働きや作用はもちろん、それぞれの人のライフスタイルに応じて、アミノ酸栄養食品をどのように摂取したらよいかを知ることができる内容になっています。このような本は、これまでまったくなかったといっていいでしょう。時代が求めていた本といってもいいほどです。自分自身や家族の健康づくり、スポーツのパフォーマンスアップにアミノ酸栄養食品を役立てていこうという方々にとって素晴らしい手引きとなるに違いありません。
目次
第１章 走る！跳ぶ！勝つ！―アミノ酸でスポーツ・パフォーマンスが変わる
第２章 体と脳の働きを高める！大切なエネルギー源！―アミノ酸が健康な体をつくる
第３章 自分のライフスタイルに合わせて選ぶ！―アミノ酸で毎日のコンディショニングをする
第４章 美容に！ダイエットに！―アミノ酸で体の中からキレイになる
第５章 全身の細胞を若返らせる！―アミノ酸サプリメントをしっかり摂って高齢社会を元気に生き抜く
第６章 アミノ酸にはこんなにいろいろな効果がある！―アミノ酸サプリメントを飲んで元気になった！痛みが消えた！
著者等紹介
三条健昌［サンジョウケンショウ］
昭和１４年宮城県生まれ。４８年東京大学医学部医学科卒業。５３年文部教官助手。５８年社会保険中央総合病院外科にて医長となる。平成４年東京大学医学部第２外科助教授。６年京橋三条クリニックを開業し、今日に至る。日本消化器病学会評議員、日本肝臓病学会評議員
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