内容説明
本書では、なぜ酸欠という状態が起こるのか、そして“酸欠”体質となっている現代人の悩みにどんなふうに酸素が有効なのかを酸素メーカーに取材した上で、現在、酸素を健康に役立てている“酸素”愛用者の方々の声を広く集めた。さらに、質の良い酸素が美容やダイエットにも大変効果があることを知ってもらうために、エステティックサロン・たかの友梨ビューティクリニック代表・たかの友梨さんと（株）クラウディア代表・林えり子さんに酸素について語ってもらった。
目次
１ 人体と酸素（現代人は低肺予備軍だらけ；現代のライフスタイルが酸素欠乏体質をつくる？；酸素不足がもたらす弊害とは；酸素欠乏でガンになる？ ほか）
２ 酸素の効果と効能（酸素とアルコールの関係は？；酸素で二日酔いをふっとばせ！；タバコと酸素；排気ガスと酸素 ほか）
３ 酸素ガーデンの使い方と愛用者の声（酸素ガーデンとは？；酸素先進国ドイツでは医療用具に；酸素中毒と活性酸素；あらゆる病気の予防のために ほか）
特別対談 『酸素はキレイと健康の素』
著者等紹介
大原淳子［オオハラジュンコ］
１９６２年千葉生まれ。出版社勤務を経て、現在美容・健康分野のフリー・ライターとして活躍中。エステティックサロンで酸素補給したことをきっかけに、酸素に注目。幅広い取材を重ね、『酸素美容健康法』を執筆した
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