くもんジュニアサイエンス 元気な脳が君たちの未来をひらく―脳科学が明かす「早寝早起き朝ごはん」と「学習」の大切さ

川島 隆太【著】

くもん出版（2012/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 143p／高さ 22cm
• 商品コード 9784774321141
• NDC分類 K491
• Cコード C8047

出版社内容情報

食事や睡眠などの生活習慣や学習が、脳の成長とどう関係するのか、子どもたちの将来に大きく影響する重要なことがわかってきました。

科学技術の発達で、生きている人の脳を画像で見ることができるようになりました。MRIという機械や光トポグラフィーという装置を使い、いろいろな行動をするときの脳の働きを、画像にして調べる「ブレインイメージング研究」がおこなわれています。
食事や睡眠などの生活習慣や「読み書き計算」などの毎日の学習が、脳とどう関係のかを調べる研究も進みました。
その中から、みなさんの将来にとても大きく影響する、重要なことが次つぎとわかってきたのです。たくさんの脳の画像やグラフをお見せしながら、研究成果をわかりやすく紹介します。
みなさんも、さっそくこの本を読んで、毎日の生活を見直してみましょう。

【著者紹介】
1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学系研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、現在同大学教授。博士（医学）。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者。

内容説明

いつまで起きているのっ！早く起きなさいっ！朝ごはん、食べなさいっ！学校の勉強をしなさいっ！みなさんはいつも“うるさいなぁ”と思っていませんか？ところが、大人たちや学校の先生がいうことには、科学的な理由がきちんとあったのです。

目次

第１章　脳ってなんだ？
第２章　とても大切な「朝ごはん」
第３章　朝ごはんの習慣と脳の働き
第４章　朝ごはんのおかずが脳を育てる
第５章　主食について考えてみよう
第６章　睡眠と脳の働き
第７章　脳を元気にする方法

著者等紹介

川島隆太［カワシマリュウタ］
１９５９年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学系研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、同大学教授。博士（医学）。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[テディ]

朝ご飯をちゃんと食べさせてくれる家族に感謝しないといけませんね。栄養を取ることって本当に重要なんですね。成長期だし、いっぱい食べますw

2015/11/16

[mari]

早寝早起き朝ごはんを科学的データとともに証明。朝食はパンよりは米がいい、おかずを食べないと米を食べても意味がない、眠りすぎも脳に悪い、など、朝ごはんを見直しましたが、少食なうちの子には実践が難しいです、、

2015/04/03

[けだま]

耳が痛〜い！つい朝ごはんはおにぎりやパンで済ませてしまうことがあるけど、おかずと味噌汁を食べなければ食べていないのと同じだそうで、後々の学力の伸びにも影響してくることを知った。子供向けに書かれていて、自分で朝ごはんを作ってみようと勧められていたけど、娘たちにはあっさり却下された（苦笑）

2015/05/17

[リトル]

★★★

2014/09/21

[ひじり☆]

【光村図書 小学校教科書 国語 6年 紹介図書 平成27年度】パン好きだけど…お米にしなきゃ。おかずも大事なんだな。

2019/11/05