かんたん＋健康 どうしてワタシは眠れない？快適睡眠８８の即効レシピ

太田竜朗

技術評論社（2006/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 207p／高さ 19cm
• 商品コード 9784774126227
• NDC分類 498.36
• Cコード C2045

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ロンロン]

流し読み。 寝はじめの９０分に深い睡眠をうまくとれれば熟睡感が得られる。

2011/10/24

[AZALEA]

★★★★

2011/07/04