出版社内容情報
・ネイル
・アロマオイル
・ファンデーション
・生理用ナプキン…
これらの多くには、自分や周りの人たちの健康や環境だけでなく
新しい命までも左右する有害物質が含まれています。
だからといって「オシャレはダメ！」とは言いたくない。
「使うしかない」ものだってある。
だったら、まずは正しい知識を得ること。
そのうえで自分の心身のこと、周りの人たちや環境のことを気遣いつつ
オシャレや生活を楽しめばいい。
自他を大切にできる人こそ、ホントの「オトナ女子」！
【著者からのメッセージ】
本書では、難しいと思われがちな内容を「わかりやすく」「丁寧に」伝えることに注力しました。
各項目の最後にある「ここがポイント！」に目を通していただくだけでも構いません。
そのうえで
「妊娠中は、ネイルをやめておこうかな」
「ファンデーションはこういうものを選べばいいのね」
などと、皆さんが少しでも周りのことを考えて行動してくださったら、こんなに嬉しいことはありません。
・まずは、自分を取り巻く有害物質について、本書で正しい知識を得る
・それらとうまく付き合いつつ、自分の健康のこと、周囲のことを考えながら人生を楽しむ
――そんな真の「オトナ女子」化計画、今から始めませんか。
＊本書は月刊『食べもの通信』で連載中の「暮らしのなかの有害物質」に加筆・修正したものです。
【本書で取り上げる項目（一部）】
ジェルネイル／アロマオイル／日焼け止め／ファンデーション
ドーナツ／ホワイトチョコ／電子レンジ／ラップ
不妊／月経前症候群（PMS）／加熱式たばこ／ホルモンバランス
紙おむつ／生理用ナプキン／香害
（相談窓口・情報提供機関一覧つき）
内容説明
ネイル、アロマオイル、メイク用品、生理用ナプキン、香りつき柔軟剤…ｅｔｃ。健康は大事。だからといって「オシャレはダメ！」とは言いたくない！妊娠中、妊活中の方必読。
目次
１ オシャレ（ジェルネイル；アロマオイル；日焼け止め；ファンデーション；フリース・形状記憶シャツ；ＰＦＡＳ）
２ 食事・生活（ドーナツ、ホワイトチョコ、マヨネーズ；電子レンジ；ラップ、クッションフロア；リサイクルペットボトル；プラスチック）
３ 健康（避妊パッチ、避妊薬；不妊；月経前症候群；ホルモンバランス；加熱式たばこ；「リーキーガット」（腸もれ）症候群
線維筋痛症
女性ホルモン作用）
４ プレママ（紙おむつ、生理用ナプキン；子どものおもちゃ、新車、新築の家；流産防止剤「ＤＥＳ」；遺伝子のＯＮとＯＦＦ；フタル酸エステル）
著者等紹介
水野玲子［ミズノレイコ］
サイエンスライター。ＮＰＯ法人「ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議」理事。有害な化学物質から次世代の健康を守るための市民活動、調査や研究などを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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asobi
サクラ
