出版社内容情報
★プログラム実施にあたっては、児童1人につき1冊の『勇者の旅 ワークブック』（別売）をご準備ください。本書は教員・支援者のためのガイドブックです★
不安との上手な付き合い方をマスターできる心理教材＋実践のためのガイドブック！
●『勇者の旅』とは
『勇者の旅』は、子どもたちが不安な気持ちに気づき、認知行動療法の理論に沿って対処する方法を学ぶ「不安の予防教育プログラム」です。
不安は人間が生きていくうえで必要不可欠な感情です。『勇者の旅』は、子どもたちが不安とうまくつき合いながら、自分に合う、適切な対処スキルを身に付けることを目的にしています。
自分が不安を感じる場面を知ることからスタート。不安を小さくする方法や考え、話し方などをスモールステップで楽しく学んでいきます。不安が強い子も、いまは不安を感じていない子も、すべての子どもに有効なプログラムです。
〈プログラムの対象年齢：小学校5年生～〉
【『勇者の旅』プログラムの効果】
・１回45分×10回で実施できるプログラムです。総合的な学習の時間、道徳、学級活動などで、クラス単位で取り組むことができます。
・不安への対処スキルを身につけることは、学校不適応・精神疾患の予防につながります。
・自分や他者の気持ちや認知のクセ、行動パターンを知ることで自己理解・他者理解が深まります。
・認知行動療法のエビデンスに基づいた効果のあるプログラムです。
●『勇者の旅 実践ガイド』とは
本書はプログラムを担当する教員・指導者のための実践ガイドブックです。
各ステージの解説、本プログラムの理論的背景、指導案を掲載。指導案は板書計画つきなので、すぐに授業ができます。
『実践ガイド』をお読みいただくことで、プログラムをより効果的に実施いただけます。
【目次】
はじめに
子どもたちが、自分の力で一歩を踏み出すために─刊行によせて
本書の構成と使い方
『勇者の旅』プログラムとは
『勇者の旅』プログラムを研究で利用される際の留意点
ガイドブック
第１章 『勇者の旅』各ステージ解説
第２章 子どもの不安と認知行動療法に基づく予防アプローチ
第３章 『勇者の旅』指導案
〈付録〉授業実践FAQ
おわりに
謝辞
ワークブック
プロローグ 『勇者の旅』に出る前に……
ステージ１ 『勇者の旅』のはじまり─いろいろな気持ちについて考えよう
おまけ 気持ちを表す「オノマトペ」
ステージ２ 『勇者の旅』の計画─どんな場面で不安な気持ちになるかを考えよう
ステージ３ 勇者の基本技〈勇者のリラックス法〉─リラックスのしかたを知ろう
おまけ 不安なときにおきる体の反応のしくみ
ステージ４ 勇者の応用技〈勇者の階段〉─不安を小さくする方法を考えよう
おまけ 〈勇者の階段〉で不安が小さくなる理由
ステージ５ 勇者の発展技〈勇者のトライアングル〉─考え・気持ち・行動のつながりを知ろう
ステージ６ 勇者をまどわす〈いたずら妖精のぐるぐるマジック〉─不安を大きくする考えについて知ろう
ステージ７ 勇者の究極技〈勇者の考え〉─不安を小さくする考えを見つけよう
ステージ８ 勇者の秘密技〈勇者の話し方〉─人間関係の不安を小さくするための話し方のコツを知ろう
ステージ９ 『勇者の旅』のおさらい─これまで学んできたことをふり返ろう
ステージ10『 勇者城』の扉を開く前に……─これからも不安と上手につき合っていくために
付録
①『勇者の旅』の〈自主トレーニング〉 ─勇者レベルをアップしよう！
② 勇者の階段作成お助けアイテム
③『勇者の旅』の地図
④『勇者の旅』プログラム修了証書
