マインドフルな先生、マインドフルな学校

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マインドフルな先生、マインドフルな学校

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  • サイズ A5判/ページ数 304p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784772419413
  • NDC分類 371.43
  • Cコード C3011

内容説明

子どもの教育に携わるすべての方に贈る、マインドフルネスの実用的ガイドブック。セルフケアのスキルを身につけて、仕事も私生活も充実した「マインドフル」な自分になろう!

目次

第1章 フォーカスをシフトする
第2章 マインドフルネス:それは一体何で、どのように役立つのか?
第3章 マインドフルであること:ストレス・マネジメントとセルフケア
第4章 マインドフルに教える
第5章 マインドフルネスを教える
第6章 マインドフルネス、社会性と情動の学習(SEL)、そしてウェルビーイング
第7章 マインドフルな先生、マインドフルな学校:学校文化を変える
第8章 教室を越えて―より広い世界とつながる

著者等紹介

ホーキンス,ケビン[ホーキンス,ケビン] [Hawkins,Kevin]
英国やヨーロッパ、アフリカで教師、校長、ソーシャルワーカーとしてさまざまな環境に置かれている子どもや青年の教育・支援に従事。ロンドンではドラッグ使用者のカウンセリングや若いホームレスの再定住活動に携わり、モシインターナショナルスクール・アルーシャキャンパス(タンザニア)では校長として、またプラハインターナショナルスクール(チェコ共和国)では中等部の校長として勤務。2008年に生徒・教師・保護者を対象にマインドフルネスの指導を開始、2012年にはマインドフルネスや社会性と情動の学習を通じ、教育界でのウェルビーイングを支援するマインドウェル(MindWell:www.mindwell-education.com)を共同で創設。3人の子の父であり、仕事上のパートナーでもある妻のエイミー・バーク(Amy Burke)と共に、現在はスペインを拠点に講演やコンサルティング、教師のトレーナーとして独立して活動している

伊藤靖[イトウヤスシ]
北海道大学医学部卒業。医学博士。内科研修(沖縄県立中部病院・メイヨークリニック)、腎臓内科研修・研究(シンシナチ大学)、代謝・栄養学臨床・研究(スローアンケタリング癌センター・ロックフェラー大学)、治療薬の研究開発(アムジェン社等)を経て、現在マインドフルネスの教育・研究(関西医科大学心療内科学講座)に従事。2000年より長岡禅塾(故浅井義宣老師、北野大雲老師)通参。マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)マサチューセッツ大学Qualified teacher(2015年)、Certified teacher(2019年)、ブラウン大学トレーナー(2021年) Mindfulness in Schools Project(.b・Paws b・.b Foundations)講師

芦谷道子[アシタニミチコ]
大阪大学人間科学研究科博士課程単位取得退学、博士(医学)。さまざまな医療機関や教育機関、福祉機関で心理士として心理療法に携わり、2007年より滋賀大学特任講師、2012年より同大学准教授、2018年より同大学教授。主に、子どもの心身症に対する心理的支援、およびマインドフルネスについての研究に従事。臨床心理士、公認心理師、Mindfulness in Schools Project.b講師。マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)Foundations修了。関西医科大学非常勤嘱託、大阪大学非常勤講師、株式会社イヴケアCKO等兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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たかこ

51
「マインドフルネスは、意図して、今の瞬間に、好奇心と優しさをもって、物事があるがままに、注意を向ける時に生じる意識である。」マインドフルネスのプラクティスは、正式な側面(静座、ボディスキャン)と日常的な側面(日常の活動や人間関係にマインドフルな注意を向ける)の両面を持ってマインドフルでいることが育まれていく。子ども向けのマインドフルネスプログラム(.b)は、脳の使い方を実践することで子どもの自己認識力を高めることになっている。教育分野にどう落とし込んでいくかというのは難しかったが、様々な例が参考になった。2024/01/04

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