目次
１ 船員の病気（船員の病気の発生率の推移；船員の病気の特徴 ほか）
２ 筋骨格系の病気の予防：腰痛を予防するために！（船内での作業姿勢；作業姿勢と腰背筋の使われ方 ほか）
３ 消化器系の病気の予防：潰瘍性疾患を予防するために！（生活の順番が大切；暴飲暴食はやめよう ほか）
４ 循環器系の病気の予防：循環器系疾患を予防するために！（持久的運動を増やそう；適正体重を保とう ほか）
５ 船内でもできる健康づくり（元気に生きるための健康づくり；あなたの生活習慣は大丈夫！？ ほか）
著者等紹介
久宗周二［ヒサムネシュウジ］
八戸大学助教授。博士（水産科学）。１９６４年神奈川県横浜市生まれ。高崎経済大卒、日大生産工修士課程修了、豊田合成（株）、（株）横浜国際平和会議場、（財）海上労働科学研究所を経て現職。北海道大学位授与。日本人間工学会認定人間工学専門家
村松園江［ムラマツソノエ］
東京海洋大学教授。保健学博士。１９４９年愛知県豊田市生まれ。東京教育大学体育学部卒、東海学園女子短期大学助手・講師・助教授、東京水産大学教授を経て、現職
佐野裕司［サノユウジ］
東京海洋大学助教授。医学博士。１９４９年北海道登別市生まれ。東海大学体育学部卒。東京大学教養学部・大学院総合文化研究科助手、東京商船大学講師・助教授を経て、現職
江原美穂［エハラミホ］
東京海洋大学大学院生。水産学修士。１９７８年神奈川県川崎市生まれ、東京水産大学水産学部卒、同水産専攻科修了。東京水産大学大学院博士前期課程修了、東京海洋大学大学院博士後期課程在学中
筒井美帆［ツツイミホ］
国立清水海員学校卒業、川崎近海汽船を経て、現在イラストレーター。北海道札幌市在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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