内容説明
従来の体力測定は児童・生徒の健やかな発育・発達を願った体育の数少ない科学的手段であった。そして今日では青年期、壮年期、更には老年期の健康のために次々と測定の項目や測定を行う手法が開発されている。本書はそのヘルスフィットネスの視点から測定を見つめ直して、スポーツやトレーニング現場の実践に役立つようまとめあげたものである。
目次
第１章 フィットネス測定のプロファイル
第２章 筋力の測定
第３章 持久力の測定
第４章 瞬発力の測定
第５章 スピード・敏捷性の測定
第６章 柔軟性・平衡性の測定
第７章 形態の測定
第８章 運動指導中の測定と管理
第９章 体力測定の実施モデル
第１０章 新しい世紀へのモデル
