生き延びるための非常食「最強」ガイド

エクスナレッジ編集部【編】

エクスナレッジ（2011/04発売）

• サイズ B40判／ページ数 127p／高さ 18cm
• 商品コード 9784767811444
• NDC分類 369.3
• Cコード C0036

内容説明

非常食の効率的・効果的なとり方、備蓄の工夫をまるごと解説。

目次

１　非常食の基礎知識（非常食の３つの条件；食べ慣れているものを準備する　ほか）
２　定番の非常食（非常時の必需品ミネラルウォーター；生き延びるための水の選び方　ほか）
３　健康を維持する食事法（サバイバル時の栄養補給；温められる「レスキューフーズ」　ほか）
４　「目的別」非常食の活用法（栄養バランスを考えて献立を決める；疲れをとるにはのりが最適！　ほか）