内容説明
ついカッとなってしまって…怒って後悔したこと、ありませんか？怒りの炎の鎮め方、教えます。怒りに寄り添い怒りをコントロールして、仕事も人生も充実させましょう。
目次
第１章 「怒り」によって何が起こるのか
第２章 「怒り」のパターン
第３章 なぜ、人は「怒る」のか
第４章 「怒り」をおさめるもの
第５章 「怒り」をおさめるメリット
第６章 「怒り」のエネルギーをプラスに向ける
第７章 「イライラ」も「怒り」の１つ
第８章 「怒り」のおさめ方
第９章 コミュニケーションで「怒り」を変える
第１０章 自分の「怒り」を理解しさらにより良い生き方を手に入れる
著者等紹介
野田雅士［ノダマサシ］
株式会社メンタル・コア代表。関西学院大学文学部心理学科卒業。大学卒業後、ＩＴ専門商社にて２５年間、サラリーマンとして活躍した後、２００８年５月、人と組織と地域を活性させることを目指して株式会社メンタル・コアを設立。企業人時代のコンサルタントスキルを組織活性コンサルテーション、研修講師活動、カウンセリングに活かしている。日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー。日本心理学会認定心理士。厚生労働省中央労働災害防止協会登録心理相談員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
