目次
第1章 働き盛りの食事学(エリートビジネスマンへの提言;今日から実行できる健康管理法)
第2章 太く長い人生のための5話(酒の話;タバコの話)
第3章 健康に老いたい人へ(老化と寿命;ボケと脳動脈硬化;突然死は避けられるか)
第4章 “死に至る病”とどう闘う(人はなぜ癌になる?;現代の死病エイズ)
第1章 働き盛りの食事学(エリートビジネスマンへの提言;今日から実行できる健康管理法)
第2章 太く長い人生のための5話(酒の話;タバコの話)
第3章 健康に老いたい人へ(老化と寿命;ボケと脳動脈硬化;突然死は避けられるか)
第4章 “死に至る病”とどう闘う(人はなぜ癌になる?;現代の死病エイズ)