内容説明
本書は、アロマテラピーを始めるためのすべての要素が詰まった携帯可能なキット。初めの48頁はイラストをふんだんに使って、アロマテラピーをわかりやすく紹介。
目次
第1章 エッセンシャルオイルの歴史
第2章 エッセンシャルオイルとは?
第3章 オイルの種類とオイルマッサージ
第4章 そのほかの利用法
第5章 軽い病気やトラブルに
第6章 マッサージの基本テクニック
本書は、アロマテラピーを始めるためのすべての要素が詰まった携帯可能なキット。初めの48頁はイラストをふんだんに使って、アロマテラピーをわかりやすく紹介。
第1章 エッセンシャルオイルの歴史
第2章 エッセンシャルオイルとは?
第3章 オイルの種類とオイルマッサージ
第4章 そのほかの利用法
第5章 軽い病気やトラブルに
第6章 マッサージの基本テクニック