目次
第１章 はじめに
第２章 津波を知る（災害列島日本を知る；東に本題震災の津波を知る ほか）
第３章 津波減災対策が大切―命を守ることと暮らしを守ること（民間の建物や各種の道も複合的な津波減災に加わる；１０００年に１度のような自然の猛威に対して、大きな災害を起こさないための４原則）
第４章 津波に負けない住まいづくり（津波に負けない現代建築ｊ；東日本大震災で実証されている ほか）
第５章 津波に負けないまちづくり（津波に負けないまちづくりの必要性；津波に負けないまちづくりの目標 ほか）
第６章 津波伝承なくして津波減災対策なし（津波伝承の必要性；新しい津波伝承方法の開発 ほか）
第７章 世界へのメッセージ（防災減災力を高めるために連携しよう；大震災の教訓を世界で共有しよう ほか）
