内容説明
えっ、シャンプーが原因なの！？フライドポテトでひどくなるって本当！？私の花粉症デビューはいつ！？「健康サイクル」提唱者があなたのギモンにお答えします。
目次
序章 花粉症の意外な“犯人”（「茶のしずく石鹸」事件の衝撃；アレルギーはどうして起こったのか；アレルギーは対岸の火事ではありません）
第１章 花粉症の仕組みとその原因（花粉症は治るのか？；花粉症は突然にやってくる！；花粉症は「バリア機能」の低下が原因；粘膜バリアを壊す「界面活性剤」の恐怖）
第２章 花粉症とお別れするための五つの法則（「シャンプーは三分以上すすぐ」；「食べる物を変える」；「今を楽しむ」；「自然のリズムに合わせる」；「鼻で呼吸をする」）
第３章 「健康サイクル」で花粉症と縁のない体をつくる！（「入れる‐まわす‐出す」の健康サイクルという考え方；健康サイクル「入れる」；健康サイクル「まわす」；健康サイクル「出す」）
著者等紹介
安部隆雄［アベタカオ］
１９８０年、現ＳＧＳ（商工技能振興会）の前身となる人材教育会社創人教育システムを設立。その一環として国家資格である管理栄養士などの養成講座を西日本地区で展開し、講師として活躍。基礎栄養学、臨床栄養学をはじめ全科目を一人で講義する独自のスタイルは創業以来一貫しており、担当した講義科目は５０におよぶ。１９９８年、全国に教室を広げ、２００２年、同社代表取締役会長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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