幸せになれるさ！―あなたの人生に奇蹟をおこす５つの原則

カールソン，リチャード〈Ｃａｌｓｏｎ，Ｒｉｃｈａｒｄ〉/大原 敬子【訳】

サンマーク出版（2000/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 234p／高さ 20cm
• 商品コード 9784763192646
• NDC分類 159
• Cコード C0030

内容説明

「小さいことにくよくようするな！」のリチャード・カールソンがあなたに贈る、幸せになるための５つの原則。

目次

第１部　幸せの五つの原則を知る（思考は現実ではない「幸せになるために考えすぎていませんか？」；気分に左右されない「気分が悪いときに何かをしようとしていませんか？」；現実は一つではない「自分の考えだけが正しいと思ってはいませんか？」；感情は思考のナビゲーターである「感情のおもむくままに行動していませんか？」　ほか）
第２部　五つの原則を応用して幸せに生きる（人間関係に応用する「誰もが人の役に立ちたいと思っているのです」；ストレス解消に応用する「悪いのは周りの環境ではありません」；問題解決に応用する「悩むのをやめると心のバックバーナーが点火します」；幸せになるために応用する「願望をかなえることが心の喜びなのではありません」　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[寿々喜節句]

「思考は現実ではない」「気分に左右されない」「現実は一つじゃない」「感情は思考のナビゲーターである」「いまを生きる」

2024/01/17