内容説明
知らないと損をする、日記の書き方と活用法のすべて。この習慣が人生を劇的に変える。
目次
第１章 日記を人生のサポーターにしよう（忙しいときほど日記をつけなさい；日記をつけると「使える時間」が増えるのはなぜ？ ほか）
第２章 感想を書くのではなく、行動記録をつけよう（感想を書くのは、やめるにかぎる；マイナスはダメ、プラスの言葉を使え！ ほか）
第３章 日記を何度も読み返す習慣をもとう（なぜ読み返すことが重要なのか；元気がないときこそ日記を読むべき理由 ほか）
第４章 日記を書きつづけ、人生を成功させよう（夢が教えてくれた「問い」の答え；『記憶の人・フネス』が語る構想力の大切さ ほか）
著者等紹介
表三郎［オモテサブロウ］
駿台予備学校講師。１９４０年、広島生まれ、大阪育ち。７０年、大阪市立大学大学院経済学研究科博士課程修了。７６年、駿台予備学校英語科主任となり、９１年、英語科主任を退く。経済学並びに社会思想史に関する論文多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ほよじー
12
★★★頭の中でぼんやりと考えているだけでは出てこない言葉が、文章化することによってどんどん出てくるのだ。書くことは考える練習になる。日記の中でまるで自分と対話するかのように、目標を書いてみる。書くという作業は「感動」と「愛」にもとづいている。日記を読み返すことが、問いを考え抜くことになる。自分が書いた日記ほど面白い読み物はない。日記を書くことで「自己内対話」がどんどん深まる。日記がなぜ人生に成功をもたらすのか。それは日記が自分の生命エネルギーの大きさを教えてくれるからである。2016/04/06
ユーユーテイン
9
日記は行動記録を取ることを心がける。何に、どこで、何時間かかったか、具体的に、自分にしか書けないことを書く。何に感動したのかを具体的に書く。データが集まったら何日かおきに読み返し、「自分の思想史」などテーマを決めて記述を集め深化させる。日記を書くことは自分の意識を「問いのプール」として捉え、日々浮かんだ問いを投げ込んでいくこと。問いのプールは人類誰もが持ち、時空を超えてつながっている。だからプールを通して答えも浮かんでくる。問いのプールにアクセスできることが日記の魔術なのか、と題名の意味に思い至った。2021/09/26
Lucie1104
7
日記を30年以上書き続けている著者により日記の書き方とその効用についての本。日記を書き始めて一年半の私も共感できるポイント多々。私は一年前の日記を読み返すようにしているけど、著者のお勧めは何度も読み返すこと、まとめて読むこと。日記の読むことをそこまで重視してなかったので、もう少し読み返しのタイミングを増やそうかなと思った。著者は英、独、仏、伊、露に加えて、60歳を超えてからギリシャ語、中国語に挑戦してるとか。日記の効果？と思うと、ますます日記を書く気になります。2014/03/25
ぶたまん
5
日記は行動日記でいいと書いてあるが、それを読み返してあのときはああだったなあと思い返すことができるとあるけど、それなら感想を書いたほうが断然分かりやすいと思った。筆者はこの行動日記を読み返して気づいたことや思想を別のノートに書いて仕事に繋げてるそう。けっこう後だしで色々書いてあるとわかる。それなら日記は個人の好みで書くのが一番だと思う。皆１日１日が劇的だという言葉に納得。同じ日など１日もないのだから日記をつけて気付きの人生を送りたい。しかし未だに日記を書いてないな、、、2016/08/18
Monty
4
日記の書き方では無く意義を説いた内容。記録ではなく、自己実現の為に行動の事実を可視化し自分を客観的に振り返り活かす。確かに自分自身を可視化する事は自分が行わなければ無い。2014/10/23
