内容説明
食事から心のあり方まで、生命をまるごととらえる「ホリスティック医学」。その知恵を生活にとり入れ、健康な体をつくる。
目次
１ なぜ「健康法」には矛盾が多いのか
２ 人はなぜ治るのか
３ 自然治癒力を生かす条件と鍵
４ 医食同源―食物と体の関係を探る
５ 「ホリスティック医学」とは何か
６ 生を楽しむ達人
７ 生命に内在する力
８ 食物を最上の薬とせよ
９ 人の心は最高の贈りもの
１０ 「身土不二」という知恵
１１ 大いなる生命の大河
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- 春の記憶 - 歌集
