出版社内容情報
一般的な肩こりの原因とされる
「悪姿勢」「体型」「運動不足」……じゃない、
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内臓疾患や病気によって起こる肩こり
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もある！
肩専門の整形外科医が世界中の論文をひもとき、
年間手術数４００超の臨床感とともに導いた
新しい肩こりの本。
「肩こりで病院なんて大げさ」と
思っている人は読んでください。
肩こりとは、
いわば、あらゆる健康トラブルの一部にあらわれる現象と言えます。
肩こりに気づいたなら、
この「じゃないほう肩こり」の可能性を「つぶして」から
セルフケアに臨むのが正しいのです。
肩専門の整形外科医が世界中の論文をひもとき、
年間手術数４００超の臨床感とともに導いた、
新しい肩こりの本。肩こりをきっかけに、健康へと舵を切る１冊です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
シュウヘイ
1
肩が痛くても肩が原因でないこともある 2025/05/16
Go Extreme
1
たかが肩こりと軽視せず 肩こり・身体からの重要な警告 患者自身が自身の体調に関心 閉じた姿勢=真逆の開く姿勢 レッドフラッグサイン いつもの肩こりの悪化と自己判断せず じゃないほうの肩こり 脳・心・身体の健康づくり 肩こりを単なる筋肉の問題として捉えず 負の連鎖 糖尿病による筋肉や脂肪組織への血流悪化 アゴの筋肉や周囲の組織に負担 身体の中で起こる炎症反応 悪循環 一般的な肩こりと混同されやすい首肩トラブル 腕や手のしびれ、感覚障害 治療迷子 無意識の食いしばりや歯ぎしり 左右の肩甲骨を背骨にちょと寄せる2025/05/11
