出版社内容情報
ノーベル生理学・医学賞の選定機関である、スウェーデンのカロリンスカ研究所。そこで研究を重ねた世界的研究者が明かす、「脳の力を最大限高めて、あらゆるパフォーマンスを最高にする」脳本の決定版。現地・スウェーデンでは発売直後から話題になり、大ベストセラーになりました。しかも、やることはたったひとつ･･････。科学的エビデンスに基づいた、究極の「脳本」です！
内容説明
最高峰の医学研究機関しか知り得ない、世界最新データ満載！秘められた脳の力を最大限引き出し、あらゆる能力を最大化する、究極の英知！科学的エビデンスに基づきＩＱ、集中力、記憶力、創造性、認知力、長寿、抗疲労など、全てのパフォーマンスを強化する。
目次
第１章 自分を変える「ブレイン・シフト」―「あなた」に関する、知られざるとっておきの秘密
第２章 脳から「ストレス」を取り払う―あらゆるパフォーマンスの基礎値を高める算段
第３章 カロリンスカ式「集中力」戦略―圧倒的な成果を手にする「没頭する技術」
第４章 「やる気」の最新科学―目標まで迷うことなく一気に突き進む
第５章 「記憶力」を極限まで高める―試験、ビジネス、運動…他者と顕著に差が出るのはここ！
第６章 頭のなかから「アイデア」を取り出す―最新リサーチが実証した「ひらめきの生み方」
第７章 「学力」を伸ばす―才能を一気に開花させる最良の方法
第８章 「健康」な頭脳―認知症、高血圧、高血糖…あらゆる病と無縁な「長生き」の秘訣
第９章 超・一流の頭脳―あなたを劇的に変える「脳の機密情報」
第１０章 「一流の頭脳」マニュアル
