内容説明
この本の焦点は、あなた自身へのセルフケアです。「自分自身が人としてどう幸せに生きるか？」「自己回復力をどうもつか？」が、この本で強調されているテーマとなります。この本を、あなたがケアギヴァーとしてやっていけるための参考書としてください。
目次
第１部 コーピングとサヴァイヴァル（縁の下のヒーローたち；適者生存）
第２部 あなたのもっている資質を知る（あなたがもてる力を知る；親しい関係とは何か ほか）
第３部 困難な感情との直面（悲嘆を乗り越える旅；うつ状態をケアするための課題 ほか）
第４部 あなたの周辺社会で頼りになるものを知る（あなたのまわりにある助け）
第５部 ウェルネスと再生への計画（健康状態を維持する）
著者等紹介
ブラマー，Ｌ．Ｍ．［ブラマー，Ｌ．Ｍ．］［Ｂｒａｍｍｅｒ，Ｌａｗｒｅｎｃｅ Ｍ．］
米国ワシントン州立大学名誉教授。カウンセリングを専攻。特に高齢者問題を専門とし、介助の役割や人生の転機にどのように対応するかにも詳しい。現在は、アメリカ赤十字で災害コースを教えており、メンタルヘルスの専門家として国内外の災害を担当している。また、地域における教会の介護計画にも奉仕している
ビンゲイ，Ｍ．Ｌ．［ビンゲイ，Ｍ．Ｌ．］［Ｂｉｎｇｅａ，Ｍａｒｉａｎ Ｌ．］
スカンディナヴィア語とその文化について博士号を取得。プロのオーガニストでもあり、定期的に演奏を行なう。また、牧師の妻として３０年間にわたり、聖職者の世話をすることにも深くかかわってきた。近年は地方のホスピタルでボランティアとして働いていたが、２００４年逝去
森田明子［モリタアキコ］
東京生まれ。立教大学経済学部経済学科卒業。白梅学園短期大学学生相談室カウンセラーとして１１年間勤務。その後、米国ワシントン州立大学大学院に学び、Ｄｒ．Ｌａｗｒｅｎｃｅ Ｂｒａｍｍｅｒに師事、カウンセリング心理学専攻。ＭＲＩ（カルフォルニア・家族療法短期治療研究）修了。臨床心理士・上級教育カウンセラー・認定カウンセラー・産業カウンセラー資格取得。東海大学講師を経て、産能大学講師。衛生学園専門学校講師・カウンセラー。文部科学省派遣スクール・カウンセラーとして都内公立中学二校に勤務
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