内容説明
脳研究者が語る最新健康本。脳に“ＮＯ”と言わせない生活習慣。認知症にならないためには、運動、カロリー制限、楽しみ方が大切。前向きに物事を捉えて自分の人生を楽しく生きて行く「前向き脳でエンジョイ・エイジング！」。
目次
第１章 長寿国日本
第２章 生活習慣病の予防
第３章 脳を活性化させる生活習慣
第４章 考え方を変えれば人生が変わる
第５章 生活習慣病と脳疾患
第６章 生活習慣病を予防する食生活
第７章 目の健康と脳機能
補 体に良い食べ物、成分及びサプリメント
著者等紹介
原英彰［ハラヒデアキ］
１９５８年福岡県生まれ。岐阜薬科大学卒。薬学博士。薬剤師。大学卒業後、製薬企業の研究所で抗片頭痛薬、脳卒中治療薬、抗緑内障薬などの新薬の研究開発に従事。東北大学医学部神経内科、ハーバード大学医学部に留学。現在、岐阜薬科大学薬効解析学教授。専門は幅広く、脳や眼の病気の解明とその治療薬の研究、健康食品の研究などを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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