目次
第１部 抱っこ法とは（抱っこ法のポイント；抱っこ法の効果；抱っこ法の実際）
第２部 成長にそった活用法（親の役割―両親が子育てを分かちあうには；胎児期―生まれる前から仲よくなるには；新生児期―誕生後の幸先よいスタートを切るには；乳児期―赤ちゃんと楽しく過ごすには；幼児期―２歳児の反抗期を乗り越えるには；就学前期―幼児の可能性を開くには；学童期―幸せな学校生活を送らせるには）
第３部 問題に即した活用法（仕事と育児を両立させたいお母さんのために；離婚を決めたお母さんのために；気持ちが沈んでいるお母さんのために；きょうだいげんかに悩むお母さんのために）
