認知症予防のカキクケコメソッド

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認知症予防のカキクケコメソッド

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  • サイズ 46判/ページ数 208p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784761274764
  • NDC分類 493.75
  • Cコード C0030

出版社内容情報

認知症予防&認知症進行を防止する「か(噛む)・き(聞く)・く(口)、け(血管)・こ(交流)」メソッドを公開!

内容説明

毎日の脳トレで認知症を食い止める!改善する!記憶力、見た目、血管が超若返る!!あらゆる年代に効果バツグン!な「脳の健康習慣」を始めよう!

目次

第1章 認知症のキホン 認知症ってどんな病気?どう予防すればいい?
第2章 「カキクケコ」メソッド「カ」―最高の脳トレは噛む!
第3章 「カキクケコ」メソッド「キ」―聞く力を守って、認知症の最大リスクを防ぐ!
第4章 「カキクケコ」メソッド「ク」―ストレスマネジメントは口元から始める
第5章 「カキクケコ」メソッド「ケ」―脳を守るためには、血管を守る!
第6章 「カキクケコ」メソッド「コ」―人との交流で、元気な脳と豊かな老後を
第7章 「カキクケコ」メソッド+「チャレンジ」―チャレンジに遅すぎることはない

著者等紹介

菅原道仁[スガワラミチヒト]
脳神経外科医。医療法人社団赤坂パークビル脳神経外科理事長。菅原脳神経外科クリニック院長。1970年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞などの緊急脳疾患を専門として国立国際医療研究センターに勤務し、救急医療に明け暮れる。2000年より、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の八王子・北原国際病院で15年間勤務。2015年6月、東京都八王子市に菅原脳神経外科クリニックを開院。専門である脳科学の視点から、「物忘れ」や「認知症」などの脳の病気・予防を中心に診察している。2019年10月、東京・赤坂に関連施設「菅原クリニック東京脳ドック」をリニューアルオープンした。脳の仕組みについてのわかりやすい解説は好評を博し、「名医のTHE太鼓判!」(TBS系)をはじめ、テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。