内容説明
病気・老化の原因は深層筋の「コリ」にあった!肩コリ、首コリ、五十肩、腰痛、坐骨神経痛、ひざの痛み、足のむくみ、顔のむくみ、生理痛、便秘解消、関節の痛み、高血圧、動脈硬化、尿モレ。圧迫法でコリをとれば、一生健康!
目次
第1章 今日からはもうあきらめない!―肩、腰、首、足…あらゆる「コリ」は必ず治ります!
第2章 タオル1本で今すぐできる―実践・しつこい「コリ」が「ウソ」のようにとれる「タオル圧迫法」
第3章 コリをほぐして長生き体質を手に入れる―病気・老化はすべて「コリ」から起きている!
第4章 一生健康でいるために、今知っておきたいこと―「コリ」にまつわる常識の“ウソ”
第5章 私たち、「コリ」がとれたら、こんなに変わりました!―タオル圧迫法で「新しい自分」を見つけた4人の体験談
著者等紹介
中辻正[ナカツジタダシ]
1958年生まれ。柔道整復師として活躍する一方、徒手療法研究会を設立。各地で筋治療セミナーを開講。現在は、渋谷区外苑前の「Renewing Therapy(リニューイング・セラピー)」にて独自の筋肉調整を行なっている。他にも、バリ島のアヤナリゾート・スパにて施術指導、カネボウ・トワニー販売員への技術指導、また、オリジナル化粧品・ARITOMOを開発するなど多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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