自己カウンセリングとアサーションのすすめ

個数:
電子版価格 ¥1,650
  • 電書あり

自己カウンセリングとアサーションのすすめ

  • 提携先に12冊在庫がございます。(2022年07月01日 12時54分現在)
    通常、5~7日程度で出荷されます。
    ※納期遅延や、在庫切れで解約させていただく場合もございます。
    ※1回のご注文は10冊までとなります
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    通常、5~7日程度で出荷されます。

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ B6判/ページ数 169p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784760825868
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C0011

内容説明

ありのままの自分を知り、悩みにふりまわされず、自分を素直に表現し、無理なく前向きに生きる術。自分づくりの基本テキスト。

目次

第1章 自分とは何者だろう―自分さがしのメカニズム
第2章 ありのままの自分に出会うには―自分とつき合うための第一歩
第3章 自分の特徴を知る―人との違いを受け入れるために
第4章 自分を伝えることの意味―コミュニケーションのしくみと効果
第5章 自分の自己表現のしかたを確かめる―3つのタイプの自己表現
第6章 自己表現に必要な4つのスキル―苦手な自己表現を改善するために
第7章 自己表現を磨く日頃の心がけ―アサーション・トレーニングのポイント
第8章 自分とつき合うことのおもしろさ―自己表現の上手な人は、自分とのつき合い方もうまい

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

Shoji

56
アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現方法とのことです。 相手との相互理解を図るためのコミュニケーション方法だと理解しました。 アサーションのベースとなる考えは、自己の理解、相手の尊重との考えです。 要所要所をノートに写し取りながら、査読のレベルで読んだ。 が、分かったような分からないような。 やっぱり、私は理系の脳ミソなのかなぁ、、、、2016/10/08

mug

21
●アサーション=適切な自己表現。→お互いを大切にし、お互いを尊重する精神が大切。 ★子育て本によく出てくる“Iメッセージ”。自分の気持ちや考えが明確になる、という利点もあることを知った。これから意識していこう。2020/01/04

morinokazedayori

18
★★★自分も相手も大事にする表現方法をアサーションという。アサーションの方法とアサーションの意義について書かれている。自分と全く同じ考えの人はおらず、人と自分は違って当然。その違いを受けいれ尊重しあうこと、相手にあわせすぎたり支配しようとしたりせず、ありのままの自分を理解して表現しあうことで、自己理解他者理解が深まる。表現も、相手の話を聴くことも重要。日々、心にとめよう。2020/01/15

スノーシェルター

16
わかりやすく書いてあったけれど、小難しく感じる部分もあり。「大声を出している人がうるさいのではなく、うるさいと感じている自分はどうしたら良いのか」のような考え方が出来たり、自分が感じていることを正しく表現出来るようになりたい。とてもタメになった。2013/11/17

新政(あらまさ)

10
国内における第一人者である著者による、アサーションの基礎を説いた本。人間関係に悩める人や思春期の青少年にぜひ読んでほしい一冊です。2016/07/17

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/451066

ご注意
リンク先のウェブサイトは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。
この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。
最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。
リンク先のウェブサイトについては、「株式会社ブックウォーカー」にご確認ください。