内容説明
ストレス、不摂生をリセットすれば、自分の力で妊娠体質に変われます！妊娠のしくみ、不妊治療も１冊でわかる。
目次
第１部 妊娠の基礎知識（「妊娠は若いうちがいい」のはなぜ？；女性の体を正しく知りましょう；あなたの体は今どんな状態？）
第２部 こんな生活で妊娠力が上がります（自然妊娠のためにすぐ始めるべきこと；生活を見直せば、リスクは下がります；その日常生活、危険です）
第３部 授かりにくいと感じたら（私は不妊？；不妊の原因は；不妊治療を受けようと決めたら）
著者等紹介
美馬博史［ミマヒロフミ］
東京慈恵会医科大学医学部卒。同大学附属病院産婦人科、美馬産婦人科院長を経て２０１３年、赤坂駅前に美馬レディースクリニックを開業。産科婦人科および不妊治療の臨床医としての長いキャリアを踏まえ、妊孕性（妊娠する力）を守る大切さを訴え、体にやさしいホルモン治療、カウンセリング療法、抗酸化食事療法等を積極的に啓蒙している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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もつなべ
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2014年発行なものなので、10年も立てば考え方、治療方針など変わってくることもあるかと思いますが、参考になる本だと思います。イラストなどは多くはないですが、読みやすい。卵子の老化は35歳から始まり、妊娠しやすい排卵期に性生活を持った妊娠率は35-39歳では30%。早め早めの行動も必要ですが、その前に自分にとっての幸せな人生とは何か、十分に考え、様々な意見も参考にしながら向き合うことや人生設計することも必要かと思いました。2025/03/12
