内容説明
合気道の基本姿勢・基本動作・基本技法がしっかり分かる、きちんと身につく！達人の技と心を詳しく解説。塩田剛三、合気道人生のダイジェスト版を収録したＤＶＤ付き。
目次
第１章 基本姿勢（構え（単独；相対）
正座法
礼法 ほか）
第２章 基本動作（体の変更；臂力の養成；終末動作）
第３章 基本技法（四方投げ；一ヶ条抑え；二ヶ条抑え ほか）
著者等紹介
塩田泰久［シオダヤスヒサ］
合気道養神館師範。達人、塩田剛三の三男。合気道養神館にて、父・塩田剛三と共に、大学・警察・企業・各種団体と、幅広く合気道普及活動を行う。１９８１年より３年間、イギリスに在住、海外における合気道普及の基盤をつくる
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