魚料理ダイエット―活力を生みバランスよくやせる

宗像 伸子【著】

海竜社（1994/07発売）

• サイズ B5判／ページ数 83p／高さ 26cm
• 商品コード 9784759303841
• NDC分類 596.3
• Cコード C2077

目次

魚は、体を調え活力を生む、栄養の宝庫です
１　健康食卓の献立案内
２　味はバツグン栄養料理
３　楽しいアイディア料理
４　おいしさ傑作メニュー
栄養成分がひと目でわかる料理別ヘルシー・インデックス