女の快適更年学

ドクトル・チエコ【著】

海竜社（1987/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 214p／高さ 19cm
• 商品コード 9784759301670
• NDC分類 495.13
• Cコード C5077

内容説明

女は更年期からもう一つの人生が始まる。女の人生８０年。更年期は完全な女への花道、人生のクライマックス。輝くセカンドライフの入口です。不定愁訴を克服し、心の張り豊かに、積極的に更年期を生きる秘訣。

目次

第１章　更年期は完全な女への花道
第２章　心の張りが支える女の生理
第３章　いま燃えて生きるとき
第４章　人生いきいき、心とからだの若返り術
第５章　更年期障害を克服する
第６章　更年期におこりやすい病気の対策