すべては果てしない賭け

山崎 怜奈【著】

角川春樹事務所（2026/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 256p／高さ 19cm
• 商品コード 9784758415064
• NDC分類 779.9
• Cコード C0095

出版社内容情報

等身大の自分でいられる場所を求めてーー

ラジオパーソナリティ、タレントとして幅広い活躍をする著者の、初の全篇書き下ろしエッセイ。
撮り下ろしの写真や、著者の貴重な写真も多数収録。

「正解は、あとから自分でつけていく」「不純な動機が、扉をこじ開ける」「引退を踏み止まらせてくれたもの」「ない椅子を作りにいく」「寝耳に水のオファー、帯番組への挑戦」「ラジオと笑いと言葉と」「想像力を養う」「この人に出会えたから今の自分がある」など、思いがけなかったアイドルへの道、大変だった学業と仕事の両立、乃木坂46卒業後、ラジオや歴史番組、情報番組など、肩書に縛られない生き方を求め、迷いながら、悩みながら人生に挑戦している著者の誠実な想いと思いやりの言葉がつまった一冊。


【目次】

内容説明

思いがけなかったアイドルへの道、大変だった学業と仕事の両立、乃木坂４６卒業後、ラジオや歴史番組など、肩書に縛られない生き方を求め、迷いながら、悩みながら人生に挑戦している著者の誠実な想いと思いやりの言葉がつまった一冊。

目次

序章　すべては果てしない賭け
第一章　観察する子ども
第二章　思いがけなかったアイドルへの道
第三章　大変だった学業と仕事の両立
第四章　肩書に縛られない生き方
第五章　働く環境は自分で整える
第六章　人間関係を大切に
第七章　働き方と人生の選択は自分でつかみとる

著者等紹介

山崎怜奈［ヤマザキレナ］
１９９７年生まれ、東京都江戸川区出身。慶應義塾大学卒業後、２０２２年に乃木坂４６を卒業。ＴＯＫＹＯ　ＦＭ『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』などでラジオパーソナリティを務める他、多数の教育・報道番組にも出演している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[竹園和明]

知性派マルチタレント山崎怜奈さんの、子役として活動していた子供時代、アイドルと高校&大学の両立時代、独立後の活動等を綴ったエッセイ。彼女のまっすぐさは偽りないもの。そして「準備したものが10あるとして、本番ではそのうちの9を捨てるくらいがちょうどいい」という先輩からのアドバイスを金言とし、全力で事前準備を行い「9を捨てる」覚悟で本番に臨む事で気持ちが楽になった…と語る。全てを完璧にやろうとしない、その力の抜き加減を20代で体得したとは凄い。また、今の彼女の周囲やご自身との距離の保ち方はとても勉強になった。

2026/07/25

[tomi]

ラジオパーソナリティを始め、マルチに活躍する著者の書き下ろしエッセイ。幼少期の記憶から現在までが綴られていて、生真面目な人柄が垣間見える。幼少期から周囲を観察する子だったそうで、大人になってからも周囲を俯瞰で見ることに長けているようだ。馬が合わない人と仕事をしなければならないとき、嫌うのではなく「観察モード」に切り替えて研究対象として見るそうで、やたら威圧的な物言いをする人がいても、根底にある自信のなさや見下されることへの怯えを覆い隠すための防衛だと考えると、ある種の哀愁すら見出せるようになる―

2026/11/08

[やまねっと]

私は乃木坂箱推しなので卒業生の活躍はテレビで見ていてとても嬉しい。確かにアイドル時代はグループ活動で華のある役割ではなかったが、現在卒業後、一番の活躍をしているのは彼女だ。 妊娠発表は驚いたが、結婚したとは触れていないから、妻子ある人との子供を孕ったのかと邪推しているが、公式情報を待とうと思っている。 10年間誰にもできないことをやってのけた彼女を改めて尊敬します。友達は少ないかもしれないが、親友と呼べる人と出会えて本当よかったなと思う。 本は面白くて一気読みしました。もう文筆家を名乗っても良いと思うよ。

2026/08/18

[spike]

本を購入して読もうとしたまさにその日に妊娠を発表した著者。ネットにはまたネガティブな書き込みがいろいろあるようだけど、この人の器用でお調子なようでいて、不器用だったりがむしゃらだったりするところに触れる機会があり（そうでもなければ文章なんて書けない。文筆家と人からは呼ばれない）そこには好感を持っている。ラジオのMCも天才的にまわしが上手いし。クセはあるから万人受けしないのかもしれないけど、頑張ってほしい人。

2026/08/01

[a-11boys]

★★★☆ 彼女を初めて知ったのは、ラジオでアシスタントとして出演していた番組を聴いていたから。その当時から単なるアイドルぽくなく、とてもしっかりした頭の良い子だなと思ってました。そんな彼女がメインで帯番組を持ったことは必然かなと思ってましたが、毎回ではないですが楽しく聴いています。この本で彼女の生い立ちや考え、悩みや想い等が良くわかりました。こんな子はどんな人と結婚するのかなって思ってましたが、今回ご懐妊されたとの事で、どんな形を今後選択するにせよ引き続き応援していこうと思っています。

2026/08/07