内容説明
衣食住や美容、人づきあい、心との付き合い方、時間の活かし方など、５つのＳに基づいた暮らしを通して得られるしなやかに生きるヒント。
目次
第１章 シンプルな暮らしを始めましょう
第２章 気持ち良く暮らすためのセルフケア
第３章 美味しい・ヘルシー・エコロジーな食生活
第４章 人間関係はゆるくじんわりと
第５章 時間を上手に活かして豊かに生きる
第６章 少しのお金でオシャレになる
第７章 ４０歳は新しい私の出発点
著者等紹介
臼井由妃［ウスイユキ］
理学博士・健康医科学博士・ＭＢＡ・行政書士・宅建主任者・栄養士等。３３歳で結婚後、ガンに倒れた夫の後を継ぎ、会社経営にたずさわる。現在は、ビジネス作家・講演者・経営コンサルタントとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ぶ～まっくす
3
ちょうど４０代になった時に思ったり実践したりした内容だったので素敵にしなやかに生きられてるのか、私！2012/06/13
みーたん
0
経営者ならではの経験からのエッセイに近いかな。そこからも普通の４０代が学ぶとすれば、、。ポジティブ思考なんて、強制されるものでないから。自分の心に正直でいたい。「身体を休めたり。こころを穏やかに過ごす時間を持ちたい」2012/06/03
tomotaro
0
さすがにカリスマにも経営者にもなったことが無いので経験の度合いが違うでしょうが、ほとんどの内容が普通に社会生活を送ってきた四十代なら自らの経験で気づいていると思われることではないかと…。2012/02/04
チョビ
0
自己啓発本と言うより、エッセイに近いという感想。著者の40代はこうでした的な部分が多いので、参考になるのか、といわれると・・・。2011/11/18
みなず
0
ものすごく遠く、何もかも、私とかけ離れている。読み疲れた…2011/05/28
