親も子もラクになるゆるめる子育て

岡崎 大輔【著】

明日香出版社（2023/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 264p／高さ 19cm
• 商品コード 9784756922786
• NDC分類 379.9
• Cコード C0036

出版社内容情報

「子どものためを思っているのに、イライラして怒ってばかり」
「いつも自分のことは後回しで、ヘトヘトに疲れ切っている」…


周りに迷惑をかけないように、
子どもがしっかりと育つように、
「勉強しなければいけない」「我慢しなければいけない」「いい親でいなければいけない」など、
自分や子どもを「～しなければ」「～してはいけない」で縛ってしまっていませんか？

もしかすると、それは、自分の親からそのように育てられてきたから、または、社会や周りの影響によって生まれた”縛り”かもしれません。
でも、それはいつからでも解くことができるのです。


本書では、毎日子育てにストレスやしんどさを感じている方に向けて、親もがんばりすぎず、子どものことも縛りすぎず、のびのび育てるための関わり方・考え方52のコツをわかりやすく解説しています。


子どもは、縛られすぎない環境でこそ自分らしく輝き、
自分らしく生きるための力を伸ばしていきます。

子育てをもっとラクに、子どもとの時間をもっと楽しいものにしていくために、ぜひ本書を活用して、今持っているルールをゆるめてみてください。



◆目次
第１章　自信がみるみる育つ関わり方
第２章　やる気をどんどん引き出す関わり方
第３章　自己肯定感を育てる関わり方
第４章　コミュニケーションがうまくなる関わり方
第５章　自分で考える力が身につく関わり方
第６章　自分から動ける子になる関わり方
第７章　子育てがみるみるラクになる考え方


◆著者について
Instagramフォロワー3.6万人超、子育てに不安や悩みを抱える多くの方に支持されている。

よりよく生きる力を育てる「ライフスキル教育」をベースにしたコーチングメソッドを学んだのち、ハーバード大学、オリンピック選手育成プログラム等でライフスキルトレーニングを実施。
2014年、和歌山県にて放課後スクールPETERSOXを立ち上げ「いつでも、どこでも、自分らしく輝ける社会をつくる」をビジョンに、現在までに10,000人以上の子どもと大人にライフスキル教育を提供している。

内容説明

子どもとの時間が楽しくなる！気疲れが消える。勉強させなければ…将来困らないように…迷惑をかけてはいけない…「子育てはしんどいもの」とあきらめていた人へ。子どもを伸ばすがんばりすぎない関わり方。

目次

第１章　自信がみるみる育つ関わり方
第２章　やる気をどんどん引き出す関わり方
第３章　自己肯定感を育てる関わり方
第４章　コミュニケーションがうまくなる関わり方
第５章　自分で考える力が身につく関わり方
第６章　自分から動ける子になる関わり方
第７章　子育てがみるみるラクになる考え方

著者等紹介

岡崎大輔［オカザキダイスケ］
ライフスキルコーチ／人間力を育てる学校ＰＥＴＥＲＳＯＸ代表。１９８０年大阪生まれ。同志社大学法学部を卒業後、外資系製薬会社に勤務。うつ病の薬の情報提供をする中で、「うつ病をなくすためには社会に出るまでのライフスキル教育」が大切だと考え、３０歳の時、マサチューセッツ州スプリングフィールド大学アスレチックカウンセリング修士課程に留学。在学中はライフスキル教育を軸にしたコーチングを学び、ハーバード大学やオリンピック選手の育成機関でライフスキルトレーニングを実施し、教育学修士号を取得。卒業後、世界最大級のライフスキル教育プログラムを展開するファーストティーのサンフランシスコ支部で、ライフスキルコーチとして３０００人以上の子どもに教育プログラムを提供し、ファーストティーコーチ優秀賞を受賞。２０１４年に和歌山県でＰＥＴＥＲＳＯＸを立ち上げ、「いつでも、どこでも、自分らしく輝ける社会をつくる」をビジョンに掲げ、１万人以上の子どもにライフスキル教育を提供するほか、大人向けには「生き方をつくるコーチングセッション」「子育て講演会」「ラジオ番組（Ｖｏｉｃｙ）」を通して、本来の自分を発揮できる生き方や子どもとの関わり方を実践するための支援をしている。２０１９年に地域で活躍している４０歳以下の若者が選ばれる、「ＪＣＩ　ＪＡＰＡＮ　ＴＯＹＰ　２０１９（通称：青年版国民栄誉賞）」にて、会頭特別賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[しおこ]

思春期くらいの子育てにも通じることが多く乳幼児には少し早い内容だったが改めて大人も子どもも非認知能力を上げていけたらなと思った。自分の力で生きていく力をつけていってほしい。

2024/03/25

[U-Tchallenge]

きっちりし過ぎずにちょっとゆったりと子育てをしませんか、という内容の一冊。きちきちし過ぎずにゆるめることが子どもだけでなく大人にとっても有効のように思った。取り入れるところは取り入れて考えたい、と思った。

2025/05/25

[seeka]

#ゆるめる子育て 少し楽に子育てしませんかという育児本。なるほどなーと思う所に付箋を貼っていったらほぼ全てに貼りそうだったから途中で貼るのをやめたくらい面白い本でした。

2024/05/08