「ひとり力」のある暮らしかた

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「ひとり力」のある暮らしかた

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  • サイズ B6判/ページ数 253p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784756920850
  • NDC分類 590.4
  • Cコード C0077

出版社内容情報

暮らしの中で、夫婦や個人が陥りがちな好ましくない習慣や考え方のクセを分析。
実例とともに、ゆるミニマリスト・阪口ゆうこ氏が、「ラクチンなのに凜とした暮らし」のメソッドを提案。
「衣」「食」「住」「お金」「コミュニケーション」などのジャンルで、今日からできる知恵をわかりやすく解説します。

内容説明

家族でも、シングルでも。誰といようと依存せず凛として生きる。将来「ひとり」になっても楽しく生きるための暮らしのアイデア集。

目次

「衣」―流行のボーダーシャツを脱ごう
「食」―「きちんと」が正解ではない
「住」―大掃除なんか必要ない
「美」―なにもしないがいちばんキレイ
「心」―ストレスを感じる前に予防する
「仕事」―合わないことにしがみつかない
「付き合い」―ほどよい距離感が心地よい

著者等紹介

阪口ゆうこ[サカグチユウコ]
1981年生まれ。自身の体験から、片付けや整えについてのブログを運営。コラムなどの執筆、セミナー開催を通して人とのつながりを生きがいにしている整えアドバイザーとして活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。