Ａｓｕｋａ ｂｕｓｉｎｅｓｓ ＆ ｌａｎｇｕａｇｅ ｂｏｏｋ もうだいじょうぶ！心臓がドキドキせずあがらずに話せるようになる本

新田 祥子【著】

明日香出版社（2014/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 219p／高さ 19cm
• 商品コード 9784756916716
• NDC分類 809.4
• Cコード C2036

出版社内容情報

話し方教室に行けば緊張は場数を踏めば改善されるというが、本当はそうではない。あがりは病気の一種。しかし、きちんとそれを認識し、改善していけば改善されるもの。本書ではそのあがりのメカニズムを解説しながら、自信をもって話せるコツを説いていきます。

【著者紹介】
１９５０年生まれ。大学卒業後編集者兼フリーランスライターとしてリクルートで活躍。大学院修士人間科学修了。２００４年６月話し方教室セルフコンフィデンス設立。 数多くある話し方教室とは違う特徴を持ち、病気を治すようにあがりを治すこととして現在活動している。

内容説明

あがりを科学的にとらえ根本から克服する方法。新たに、スピーチ不安を対象とした章と、あがり症の根幹である「脳」の問題についても分かりやすく加筆した。

目次

１章　人はなぜあがってしまう？
２章　どんな人があがり症になりやすい？
３章　あがらないために知っておきたいこと
４章　スピーチ・プレゼンであがらずに話す方法
５章　ドキドキせずに会話をはずませるトレーニング
６章　もう悩まない！傾聴と会話のテクニック
７章　どうしたらいい？場面別ドキドキ対策

著者等紹介

新田祥子［ニッタショウコ］
エグゼクティブ・コミュニケーションカウンセラー。大学院修士人間科学修了。東京認知行動療法アカデミー研修上級修了。コミュニケーションスクール・セルフコンフィデンス主宰。１９５０年生まれ。大学卒業後、編集者兼フリーランスライターとして（株）リクルート等で活躍。２００４年６月話し方教室「セルフコンフィデンス」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

【スピーチする機会のない縁に感謝(＾ω＾)】　その時に考えるとして(笑)　／面白いと感じたことをピックアップしてました。『感情の背後には思考がある』『あがり症に場数を踏むは逆効果、会話スキルは場数で解決できる』『記憶は消せない、でも上書きはできる！』『同じ考えを繰り返しても何も変わりません』ほうほう　またいろいろな人の考えを知りたくなりました。ありがとうございます。

2014/12/27

[おいかわ]

「この本は、人前で話すことの苦手な自分には必要そうだな」と思い購入。 印象に残っているのは【スピーチも対話も、コミュニケーションの主役は常に「相手」】というところ。自分の中から話題を探そうとするから、何を話していいのかわからなくなし、自分自身の話ばかりしても、相手はつまらない。相手が興味をもちそうな話題を提供し、相手を中心に話を進めることがポイント。 うん、ちょっと意識してみよう。この著者の別の本も読んでみたい。

2014/08/29

[shinjihm]

どうして人前であがってしまうのか？そのメカニズムがわかりやすく説明されています。例えば自分に自信を持つために、良いところを50個あげてみる。これ、実際にやってみるとなかなか大変ですが、やり終えた後、力が湧いてくるから不思議です。このような具体的なメソッドもたくさん書かれているので、すぐに実践してみようと思います。人前であがってしまうという方は一読の価値ありです。

2016/03/03

[あき]

期待して読んだけど、欲しい答えは書いてなかった。まっ、こんなの読んだだけであがり症が解消されるはずなんてないわなー。

2020/09/04

[航輝]

上がり症の正体は脳の防衛本能というところに衝撃 都度思い出しては記憶の上書きをしていたとは・・・ 場数をこなして記憶の悪い上書きを繰り返してたらそりゃ直らないわな

2024/07/14