働く女(ひと)!ワーキングマザーの自分時間のつくり方

働く女(ひと)!ワーキングマザーの自分時間のつくり方

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ B6判/ページ数 206p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784756915733
  • NDC分類 366.38
  • Cコード C2036

出版社内容情報

多忙な日々を送るワーキングマザーは、日々の生活に追われ、自分の自由な時間が持てずにフラストレーションを感じています。そんな、女性のために仕事・家事を効率的にダンドリよくこなし、自分の時間を持つための方法を解説します。

【著者紹介】
1971年、愛知県生まれ。1993年、東京大学理学部生物化学科卒業後、大学院、海外留学を経て博士号取得。1995年、結婚。2001年、九州大学大学院医学研究院の特別研究員となる。2003年、国立遺伝学研究所新分野創造研究室の助手を勤め、2006年に長男を出産後、2008年~清水国際特許事務所にて翻訳を担当している。仕事・育児に追われ悪戦苦闘するも、「自分の時間」が持てるよう時間の効率化を考え実践し、充実した日々を送る。

内容説明

結婚して子供が生まれても楽しく働ける!自分の時間も確保できる!自分の時間を作るためのポイントはたった2つ!忙しいワーキングマザーの著者が実践した方法。

目次

1 「ワーキングマザー」とは?
2 意外と知らない?自分の生活スタイル
3 知らなきゃ損!効率アップの段取り術
4 スムーズな段取りのコツ
5 これだけは!のお仕事コミュニケーション
6 イキイキママ!のコミュニケーション
7 自分を大切にすること

著者等紹介

草野亜弓[クサノアユミ]
愛知県出身。東京大学理学部卒。大学院修了後、結婚、海外留学を経て博士号取得。九州大学大学院の研究員、国立遺伝学研究所の助手を勤める。長男を出産後、特許事務所にて翻訳を担当。仕事・家事・育児に追われ悪戦苦闘するも、「自分時間」が持てるよう作業の効率化を考え、同じ悩みを持つワーキングマザーに時間管理・段取り改善のアドバイスをおこなう。また日本適性力学協会の「プロファイラー」(分析者)の資格を持ち、各人の持つ適性や進路についてもアドバイスもおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。