内容説明
この本では「走る」「投げる」「跳ぶ」「打つ」など、運動全般に関わる理想的な身体動作を身につけるための方法を、数多く紹介しています。本書のドリルを実践すれば、運動があまり得意でない子どもや親でも、身体を巧みに動かせるようになるでしょう。そして、自分の身体を自在にコントロールできるようになると、運動が好きになり、いろいろなスポーツが上手にできるようになるでしょう。
目次
１章 どんな子どもでも運動はうまくなる（テレビゲームが好きな子どもは、本当は外で遊ぶことも大好き；自転車に乗れるようになれば、一生乗れる ほか）
２章 誰も教えてくれなかった身体運動の基本（身体動作の体系化によって、誰でも着実に運動ができるようになる；動作は無意識。だから、動きを言葉で伝えるのは難しい ほか）
３章 バイオメカニクスでスポーツの世界が変わる（アフリカ系を除く１００メートルの世界記録は日本人；バイオメカニクスで、スポーツの気合いや根性はなくなる！？ ほか）
４章 「股関節」の動きがあらゆる運動の基礎になる（普段の遊びから、スポーツの基本動作までを体系化した「股関節活性化ドリル」；「股関節活性化ドリル」を活用して、子どもの個性を伸ばす ほか）
５章 スポーツや運動を楽しく続けるための秘訣（力まずにスムーズな動作ができるようになるには；「できた！」という達成感を得るために、ドリルを工夫しよう ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ばしこ♪
5
運動の原点は体幹。特に股関節の使い方で決まると言っても過言ではない。ただ、この本を読んで運動神経が高まるかと問われれば、肯定できない(ｰ ｰ;)楽しく運動させれる環境をつくってやりたいと思う。2017/11/27
