ファシリテ－ト・ストレッチング / ＭｃＡｔｅｅ，Ｒｏｂｅｒｔ　Ｅ．/Ｃｈａｒｌａｎｄ，Ｊｅｆｆ【共著】/魚住廣信【訳】

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ファシリテート・ストレッチング―やさしいＰＮＦストレッチング（ＤＶＤ付改訂版）

ＭｃＡｔｅｅ，Ｒｏｂｅｒｔ　Ｅ．/Ｃｈａｒｌａｎｄ，Ｊｅｆｆ【共著】/魚住廣信【訳】
価格 ¥4,950（本体¥4,500）
医道の日本社（2012/02発売）
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サイズ B5判／ページ数 191p／高さ 26cm
商品コード 9784752930969
NDC分類 781
Cコード C3047

１　前提条件（ストレッチングの基礎を理解する；ファシリテート・ストレッチング；ＰＮＦのらせん―対角線パターン）
２　ストレッチ（下肢のストレッチ；上肢のストレッチ；頚部と体幹のストレッチ）
３　応用編（線維性組織をリリースする組み合わせテクニック；身体活動のためのストレッチングルーチン；軟部組織のためのストレッチングルーチン）

著者等紹介

魚住廣信［ウオズミヒロノブ］
１９５１年和歌山県生まれ。１９７４年大阪体育大学体育学部体育学科卒業。現在、Ｈ．Ｓ．Ｓ．Ｒ．プログラムス、Ｈ．Ｓ．Ｓ．Ｒ．ラボ主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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