目次
１ 母乳と赤ちゃん（「ミルクは母乳に劣らない」というのは間違いだった；母乳の特徴；人工乳哺育の特徴とお母さんへのアドバイス；フォローアップミルクについて；蜂蜜は一歳半までは与えてはいけない！）
２ 赤ちゃんの心とからだ（赤ちゃんの心の発達と離乳；赤ちゃんのからだの発育と離乳；噛むことを見つめ直す）
３ 半年がんばれば―離乳食の実際（離乳食の変遷；離乳食の調査をして；改訂した基本計画の考え方；実践を大切に；離乳食をつくってみよう；離乳食を豊かにする調理の基本）
４ こんな時、どうすればいいの（調子が悪い時の離乳食の注意；旅行にいく時の注意；食物アレルギーと離乳食）
附 すぐ役立つおかずと離乳食
